حامل وعندي نقص فتامين فماهو افضل نوع من الفتمينات ا الله يرضى عليكم ويرزقكم

بس شلون عرفتي ان عندك نقص فيتامينات؟؟

وأي فيتامينات تقصدين؟؟

بعدين بالشهور الثلاثة الأولى بس تاخذين الفوليك أسيد

زى ما فالت الاختام مشاعل فى الثلاث شهور الاولى عليك فقط بحمض الفوليك واهتمى بشرب الحليب واكل الفواكة والخضروات الطازجة

الطبيبة تعطيك فيتامينات لي تحتاجينها في فترة الحمل طبعا بعد ما تسوي تحليل دم

انا في الاشهر الثلاث الاولى ما باخذ اي فيتامين ولكن من بداية الشهر الرابع اخذ فيتامينات متعددة يعني الحبة تحتوي على كل الفيتامينات والاملاح المعدنية واسمها elevit بس ما بعرف اذا كانت موجودة عندكم وهي مثل المتيرنا عندكم