حامل ووزني

اهم شي البيبي بخير

ناس ماشاء الله تضعف

رفــــــع

اااااااااب

شربي حليب بالموز ترى له فايده صحيه لج وللبيبي غير هذا يزيد الوزن بعد

وكلي تمر بس بحدود
وحاولي تشربي العصاير الفريش


اما من ناحيه الاكل كلي لي فخاطرج ولاتهملي وجبه من الوجبات الخمس

وربي يقومج بالسلامه انتي والبيبي

ياأختي لاتقلقي انا كنت زيك في بدايه حملي نقصت 8 كيلو ولما صرت بالشهر السادس بدا يزيد وزني وبعدين رجع وزني زي ماكان وزياده انتي خليكي على طبيعة اكلك بس لاتهملي الفيتامينات والله يتمملك على خير

انا بحملي الثاني مازاد وزني ولا كبر بطني الين السابع انتفخت مره وحده

وبحملي هذا دخلت السادس وانا لسى 57 من اول ماحملت نقص وزني 4 كيلو مع الوحام واللحين توني رجعته


لا تشيليين هم وربي يرزقنا واياك بالطفل الصالح الكامل الخلق والخٌلق