السلام عليكم
كيف ازيد وزني خلال فترة الحمل
انا حامل بشهر الأول
كنت مسويه خلطه فيها مكسرات وحلبه بشربها مع حليب
لاكن اكتشفت اني حامل
كيف اسمن بالله
الناس تسمن برمضان ويسمنون خلال الحمل ونا عكسهم انحف جداً جداً
هذا الحمل الثالث لي ولا عمري سمنت وقت الحمل
Liali678 @liali678
عضوة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
غيمه_١٥
•
وعليكم السلام ماشاء الله تعالي اعطيك 🥴 ، حاولي تسمنين بطريقه صحيه اشربي حليب موز ومانجو ، كثيري بين الوجبات بوجبه تكون سعرتها عاليه شوي مو سناك خفيف
وعليكم السلام
كم طولك ؟ اذا وزنك مناسب لطولك و لا عندك نقص فيتامينات او مشاكل
ليش تزيدين وزنك خاصه وقت الحمل يرجع بطنك بسهوله مع الرياضه
مو مثل اللي اوزانهم عاليه يصير ترهل كبير وياخذ وقت ومجهود عشان تخف الترهلات
كم طولك ؟ اذا وزنك مناسب لطولك و لا عندك نقص فيتامينات او مشاكل
ليش تزيدين وزنك خاصه وقت الحمل يرجع بطنك بسهوله مع الرياضه
مو مثل اللي اوزانهم عاليه يصير ترهل كبير وياخذ وقت ومجهود عشان تخف الترهلات
الصفحة الأخيرة
تخيلي لما تولدين
لازم تنزلين من وزنك 15 كيلو
وغير البطن ماتدرين تلقينها من الشحم ولا ترهل الحمل