حبايبي عليكم بالشمر ثم الشمر ثم الشمر ثم الشمر

علاج السمنة والنحافة

اهلين بكل الدبدوبات الحلوين حادخل في المووضوع انا يابنات قريت كثير عن الشمر انه يشد الجسم بس كنت متكاسله اسويه فقالتلي وحده كليه زي الفصفص وانتي جالسه تتفرجي على التلفزيون والله يابنات سويتها اربع مراات يمكن والنتيجه فتاااااااااااااااااااكه قولي ما شاء الله .:icon28: :icon28: :icon28: عفوا نسيت اقلكم لازم تطحنوه باسنانكم مررره.:09:
57
6K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

جنان الغامدي
جنان الغامدي
مشكوره حبيبتي والله يعطيك العافيه بس يصير اغليه واشربه؟؟؟
اماراتية*
اماراتية*
مشكورة اختي ... بس بغيت اسأل شكثر نحط شمر ، وهل نغليه مع الماي والا نغلي الماي بروحه وبعدين نحط فوقه الشمر؟؟ وانتي تقولين لازم نطحنه بضروسنا يعني لازم انخلي الشمر وما انصفيه؟؟
وكم مره تشربينه باليوم...سامحيني طولت عليج
بانتظار ردج وشكرا
& قمر زوجي &
& قمر زوجي &
اهلين حبيبتي واكيد يصير هو اصلا ينغلي بس كسل والله وعلى فكره تراني دغبوسه زيك.
& قمر زوجي &
& قمر زوجي &
اهلين اختي اماراتيه حبيبتي انا قلت تطحنيه باسنانك يعني ما تغلينه ولا شي ناشف مثل الفصفص ولو حابه تغليه عشر دقايق قد كف اليد وتصفينه وتصبينه في ثلاجه القهوه وافضل تحطين معاه زنجبيل مبشور
اماراتية*
اماراتية*
اهلين اختي اماراتيه حبيبتي انا قلت تطحنيه باسنانك يعني ما تغلينه ولا شي ناشف مثل الفصفص ولو حابه تغليه عشر دقايق قد كف اليد وتصفينه وتصبينه في ثلاجه القهوه وافضل تحطين معاه زنجبيل مبشور
اهلين اختي اماراتيه حبيبتي انا قلت تطحنيه باسنانك يعني ما تغلينه ولا شي ناشف مثل الفصفص ولو حابه...
مشكوره حبيبتي على الرد.... طيب الكميه اللي نمضغها شكثر؟ ملعقه او ملعقتين مثلا؟؟ وكم مره باليوم ناكلها؟؟