ام عموري وعبود
•
اختي لا تاخذينها لانه مرة سمعت وحدة تحكي عن صاحبتها تقول انها تسبب لخبطه بالهرمونات وبدل ماصارت تحاول تنحف صارت تتعالج من اضطراب الهرمونات والى يومك يقولون ما شفيت
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اول شي ماقلتي كم وزنك وطولك عشان نساعدك ؟؟ ونشوف كم تحتاجين ؟؟!!!
انا استخدمتها قبل كم شهر لاني كنت مابي اسمن زياده يعني ماصدقت وزني يوصل في الثمينات
ولا ابي ارجع في التسعينات
انا كنت في الصيدليه وسئلت الصيدلي قلت ابي حبوب تنحف وغير مضره ابدا ومضمونه وعطاني شيتوكال وقال انها تسحب الدهون اتوقع عشان كذه تكون قبل الاكل
تفاجئت انه مكتوب عليها فيتامينات او مكمل غذائي شي زي كذه قلت ليه مو مكتوب حبوب تنحيف قال عشان وزارة الصحه ؟؟
المهم توكلت على الله وشريتها واستخدمتها شهر هي على مااتذكر حبتين قبل الوجبه انا كنت اكل وجبه وحده باليوم واخذ هالحبتين قبلها
مااتذكر كم نقصت بس كثير قالوا لي نحفااااانه بس ماكنت ملتزمه بالرياضه كنت امشي يوم وعشره لا ؟؟
رجعت واخذتها قبل زواجي بكم يوم قلت مابي يزيد وزني ومع انواع التخبيص يمكن اول شهرين زواج ولا كنت اسوي رياضه بس ثبتت وزني ولا زاد ولا نقص بس كثير من اهل زوجي قالوا لي نحفتي عن اول الزواج
بس ماكنت اخذها الا مره في اليوم واحيانا انساها كم يوم ( هذا الكلام بعد زواجي ام قبل الزواج مثل ماقلت لك كنت ملتزمه فيها قبل الوجبه الوحيده في اليوم )
عارفه دوختك بس مايستفاد من هالثرثره انتي خذي حبه وحده قبل الفطور وافطري مثل ماتحبين بس يكون بدري وبعدين خذي حبتين قبل الغداء وتغدي على راحتك وحاولي تكثرين اكل السلطه عشان تشبعين
والعشاء يكون زبادي او فاكهه ولا تاخذين قبله حبوب وخليه بدري على الساعه 6 او 7 بالكثير
وامشي من نص ساعه الى ساعه في اليوم وسوي رياضه ولا تاكلين حلويات ولا تشربين غازيات ابدا وقللي السكر اذا انتي تحبين الشاهي
وباذن الله شهر بتنقصين بالراحه بس اهم شي مثل ماقلت لك تنفذينه بالحرف
انا ناويه اسوي كذه باذن الله بس اوصل 80 باقي لي كم كيلو مو راضيه تتحرك ؟؟؟!!!!
نسيت اقولك اني سمعت انه سعرها 30 او 40 بالكثير بس احنا ملعوب علينا من جد
انا استخدمتها قبل كم شهر لاني كنت مابي اسمن زياده يعني ماصدقت وزني يوصل في الثمينات
ولا ابي ارجع في التسعينات
انا كنت في الصيدليه وسئلت الصيدلي قلت ابي حبوب تنحف وغير مضره ابدا ومضمونه وعطاني شيتوكال وقال انها تسحب الدهون اتوقع عشان كذه تكون قبل الاكل
تفاجئت انه مكتوب عليها فيتامينات او مكمل غذائي شي زي كذه قلت ليه مو مكتوب حبوب تنحيف قال عشان وزارة الصحه ؟؟
المهم توكلت على الله وشريتها واستخدمتها شهر هي على مااتذكر حبتين قبل الوجبه انا كنت اكل وجبه وحده باليوم واخذ هالحبتين قبلها
مااتذكر كم نقصت بس كثير قالوا لي نحفااااانه بس ماكنت ملتزمه بالرياضه كنت امشي يوم وعشره لا ؟؟
رجعت واخذتها قبل زواجي بكم يوم قلت مابي يزيد وزني ومع انواع التخبيص يمكن اول شهرين زواج ولا كنت اسوي رياضه بس ثبتت وزني ولا زاد ولا نقص بس كثير من اهل زوجي قالوا لي نحفتي عن اول الزواج
بس ماكنت اخذها الا مره في اليوم واحيانا انساها كم يوم ( هذا الكلام بعد زواجي ام قبل الزواج مثل ماقلت لك كنت ملتزمه فيها قبل الوجبه الوحيده في اليوم )
عارفه دوختك بس مايستفاد من هالثرثره انتي خذي حبه وحده قبل الفطور وافطري مثل ماتحبين بس يكون بدري وبعدين خذي حبتين قبل الغداء وتغدي على راحتك وحاولي تكثرين اكل السلطه عشان تشبعين
والعشاء يكون زبادي او فاكهه ولا تاخذين قبله حبوب وخليه بدري على الساعه 6 او 7 بالكثير
وامشي من نص ساعه الى ساعه في اليوم وسوي رياضه ولا تاكلين حلويات ولا تشربين غازيات ابدا وقللي السكر اذا انتي تحبين الشاهي
وباذن الله شهر بتنقصين بالراحه بس اهم شي مثل ماقلت لك تنفذينه بالحرف
انا ناويه اسوي كذه باذن الله بس اوصل 80 باقي لي كم كيلو مو راضيه تتحرك ؟؟؟!!!!
نسيت اقولك اني سمعت انه سعرها 30 او 40 بالكثير بس احنا ملعوب علينا من جد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
والله انا جربتها ولانزلت عليها ولا كيلو لاتسد شهيه ولاتذوب الشحوم وكمان صديقتك نفس الشي سوي رجيم ورياضه ومن دونها بتنحفين وترضي زوجك ياحلوه
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات حبيت اسال مين جربت حبوب شيتوكال لتخسيس وهل نزل وزنها وكان مع دايت ورياضه
بنات حبيت اسال مين جربت حبوب شيتوكال لتخسيس وهل نزل وزنها وكان مع دايت ورياضه
الصفحة الأخيرة