اللهم انقص وزني وزد ايماني

يارب يوفقك وين مارحتي وربي يسلم هالانامل
اللي كتبت هالكلام

يسلمووووووا
والله كلامك في قمة الروعة وسليم جدا جدا وهذا من تجربتي
انا اتبعت رجيم النقاط وبدون حرمان من شي مع رياضة المشي 3 شهور بس نزلت 12 كيلوا من86كيلو إلى 73 كيلو هذا الكلام من سنة وتركته يعني صار أكلي قليل ومعدتي ماتتحمل آكل كثير لأن المعدة تعودت على الأكل القليل واذا زاد وزني مايزيد عن 3 كيلو وان شاء الله راح ارجع له هذا النظام
وكنت لما آكل أي شي وقت الرجيم كانوا يتتريقون علي يقولو هذي صاحبة رجيم النقاط يوم شافوني بعد مانزلت انذهلوا مني
واااااسفة على الإطالة

يسلموووووو

قلبووووووش

جزاك الله خير

الله يجعل ماكتبتي في ميزان حسناتك
وعلى فكرة واضح ان كلامك من قلبك لانه دخل قلوبنا على طول
عموما تسلمين يالغلا