dedo-19
•
vbn :
ياحلوة انا اقول لك ليش تسمرررررررري اكيد عندك امساك ودا الشيء معروف انو مع استعمال حبوب او ابر الحديد يجي امسااااااااك >>>> مجربتها كلها والامساك يعددددددددددم البشرة مرررررررررررة ويجيب هااااااالات حولين العين لكن انتي ايش تسوي علشان مايجيكي امساك اشربي على الريق عصير برتقال فرييييييييييش او كلي برتقالتين كاملة بدل كوب العصير وكثري من المويه والله ح تشوفي كييييييييف بشرتك تفتح وترتاحي كمان بدل حبوب الحديد اشربي عصير زبيب يمني الاسود اخلطيه في الخلاط مع مويه وصفيه واشربيه كل يوم ( سوي كوب واحد كل يوم بيومه ) لانه يتخمر ادا جلس فترة في اسبوع الى اسبوعين ح تشوفي كيف الدم يرتفع باذن الله وكمان كلي على الريق عسل اسود ( دبس قصب السكر ) تلاقيه في هايبر مرررررررررررررررة حلو ويبعد الدووووووووخه والبنجر والكبده كمااااااان مرة مفيدة البنجر اسلقه واكله مو عصير وطعمه روعه والكبده اشتريها جاهزة على فكرة كبدة الحاشي ترفع الدم بسرعه بابا كان يغصبني عليها وبالعصاية جنبي علشان متقرفه منها بس طعمها عادي الله يشفيكي ياعسلياحلوة انا اقول لك ليش تسمرررررررري اكيد عندك امساك ودا الشيء معروف انو مع استعمال حبوب او ابر...
جزاك الله خير ممكن تقولي العسل ياخذ بالكيلو من هايبر بنده ولا معلب واذا كان معلب ايش اسم العلبه؟
@اهات@ :
مشكوره يا حبيبتى انتى من 7 ولا كم عندك فقر الدم والله يشفيك ياربمشكوره يا حبيبتى انتى من 7 ولا كم عندك فقر الدم والله يشفيك يارب
الله يشفيك
شوفي انا فين فقر دم بس مش مثلك لا 11 وانا الحين قطعة الغازيات
واخذ عسل قصب السكر ام ك الصباح على الريق واشرب على طول مويه و1م فى المساء كمان سوي بحث عن فوائد عسل وشوفى العجب
دافي وبعد بربع ساعه اشرب عصير البرتقال مع الجزر
رح اكتبلك بعض العصير المفيده لفقر الدم0000
عصير شمندر مع البرتقال
عصير الزبيب + 1م ك عسل السدر صباحا الطريقه
ينقع نص كوب زبيب اسود من الليل فى الثلاجه بكوب ماء وفى الصباح يضرب مع الماء بالخلاط مع العسل وممكن اضافة عصير برتقاله حسب الرغبه0000
عصير شمندر مع تفاح وفنجال سكر 3 مرات فى اليوم وان شاء الله يختفى فقر الدم 00
عصير يقوي الدم عصير البنجر ونص برتقاله ونص تفاحه 1م سكر وكاس ماء ويخلط
قبل الاكل نص كوب ماء فاتر على عصيرنص ليمونه حتي تحصلي على الحديد والاحماض الامينيه دائما سوي كذا عند الوجبات لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد ويستفيد منه الجسم واكل قبل الوجبه بساعه اواكثر تفاحتين لانها تكافح فقر الدم اخذي من الصيدليه مضادات للاكسده
ومكملات غذائيه 00 اكلي سلطه واعصري عليه ليمون بقدونس جرجير
بس اهم شي اليمون لانه فيتامين سي يخلي الجسم يمتص الحديد بسرعه
واي شي تحتاجينه رسليني ما ابي غير دعوه انا الله يرزقني بالي ابيه000000000
شوفي انا فين فقر دم بس مش مثلك لا 11 وانا الحين قطعة الغازيات
واخذ عسل قصب السكر ام ك الصباح على الريق واشرب على طول مويه و1م فى المساء كمان سوي بحث عن فوائد عسل وشوفى العجب
دافي وبعد بربع ساعه اشرب عصير البرتقال مع الجزر
رح اكتبلك بعض العصير المفيده لفقر الدم0000
عصير شمندر مع البرتقال
عصير الزبيب + 1م ك عسل السدر صباحا الطريقه
ينقع نص كوب زبيب اسود من الليل فى الثلاجه بكوب ماء وفى الصباح يضرب مع الماء بالخلاط مع العسل وممكن اضافة عصير برتقاله حسب الرغبه0000
عصير شمندر مع تفاح وفنجال سكر 3 مرات فى اليوم وان شاء الله يختفى فقر الدم 00
عصير يقوي الدم عصير البنجر ونص برتقاله ونص تفاحه 1م سكر وكاس ماء ويخلط
قبل الاكل نص كوب ماء فاتر على عصيرنص ليمونه حتي تحصلي على الحديد والاحماض الامينيه دائما سوي كذا عند الوجبات لان فيتامين سي يساعد على امتصاص الحديد ويستفيد منه الجسم واكل قبل الوجبه بساعه اواكثر تفاحتين لانها تكافح فقر الدم اخذي من الصيدليه مضادات للاكسده
ومكملات غذائيه 00 اكلي سلطه واعصري عليه ليمون بقدونس جرجير
بس اهم شي اليمون لانه فيتامين سي يخلي الجسم يمتص الحديد بسرعه
واي شي تحتاجينه رسليني ما ابي غير دعوه انا الله يرزقني بالي ابيه000000000
الصفحة الأخيرة
سببت لي حكه بجسمي .. وسمرتني مره مره
وانا من زماااااااان كان عندي فقر دم .. ولاحظت بعد ما اكلت الحبوب تجيني حكه بجسمي وأسمر
والمره هذي نفس الشي سمرتني شوي وجتني حكه بجسمي