غريبه اووووووووووووووووول مرة اعرف عالمعلومه

انا اللي اعرفه ان حبوب فقر الدم تزيد الدم ولما يزيييييد الدم الوجه يصير منوووووووووووووووووووور مو اسمر

ياحلوة انا اقول لك ليش تسمرررررررري

اكيد عندك امساك ودا الشيء معروف انو مع استعمال حبوب او ابر الحديد يجي امسااااااااك >>>> مجربتها كلها

والامساك يعددددددددددم البشرة مرررررررررررة ويجيب هااااااالات حولين العين

لكن انتي ايش تسوي علشان مايجيكي امساك

اشربي على الريق عصير برتقال فرييييييييييش او كلي برتقالتين كاملة بدل كوب العصير

وكثري من المويه

والله ح تشوفي كييييييييف بشرتك تفتح وترتاحي

كمان بدل حبوب الحديد

اشربي عصير زبيب يمني الاسود

اخلطيه في الخلاط مع مويه وصفيه واشربيه كل يوم ( سوي كوب واحد كل يوم بيومه ) لانه يتخمر ادا جلس فترة

في اسبوع الى اسبوعين ح تشوفي كيف الدم يرتفع باذن الله

وكمان كلي على الريق عسل اسود ( دبس قصب السكر ) تلاقيه في هايبر مرررررررررررررررة حلو ويبعد الدووووووووخه


والبنجر والكبده كمااااااان مرة مفيدة

البنجر اسلقه واكله مو عصير وطعمه روعه

والكبده اشتريها جاهزة

على فكرة كبدة الحاشي ترفع الدم بسرعه

بابا كان يغصبني عليها وبالعصاية جنبي علشان متقرفه منها بس طعمها عادي

الله يشفيكي ياعسل

سوي الي البنات قالولك عليه وان شاء الله يروح الفقر وتكوني احسن من اول ياعسل.....

يابنات انا لاحظت اني سمرت والكل يسالني ومستغرب
واطلعت منها يؤؤه ولي حول 6 شهور تاركتها رجع دمي طبيعي بس لوني مارجع هل رح يرجع اولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تكفون جاوبوني بيرجع لوني او لا

مشكورين يعطيكم العافيه