منــــولة :

ماتبدين ف الحديدالا الشهر الرابع الحين عوضي بالاشياء الطبيعية الزبيب الاسود نظفيه و نقعيه نص يوم واخلطيه بمويته وع برتقاله واشربيه اقل شي كاسين البرتقال يغير الطعام ويمتص الحديد ع طول

ماتبدين ف الحديدالا الشهر الرابع الحين عوضي بالاشياء الطبيعية الزبيب الاسود نظفيه و نقعيه نص...

ياسمين الشــــــام :

عليك بالسبااااانخ يرفع الخضااااااب كتيير

عليك بالسبااااانخ يرفع الخضااااااب كتيير

روحي اطفالي07 :

لا تاخذينها الا لما تدخلين الرابع خير مضره ترى

لا تاخذينها الا لما تدخلين الرابع خير مضره ترى

هيووشه :

مدري بس اللي اعرفه اول ثلاث شهور خليك ع حمض الفوليك ومن الرابع تبدين في الكالسيوم والحديد خذي الحديد من مصادر طبيعيه الشمندر اكليه او سوي او اشتري عصير الشمندر واشربيه الزبيب الاسود كويس بعدي عن القهوة والشاهي لانه تقلل امتصاص الحديد

مدري بس اللي اعرفه اول ثلاث شهور خليك ع حمض الفوليك ومن الرابع تبدين في الكالسيوم والحديد خذي...

غيوم ☁️ :

انا ابغي اعرف مضره والا لا تعبت سويت كل شئ مو راضي يرتفع وانا اتوحم مو اي شى اتقبله الاغلب ارجعه 😭

انا ابغي اعرف مضره والا لا تعبت سويت كل شئ مو راضي يرتفع وانا اتوحم مو اي شى اتقبله الاغلب...