حبوب الخميره

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أهلا ومرحبا بكي يا حبيبتي الغاليه في بيتك الثاني عالم حواء

وان شاء الله تكوني بخير يا حببيتي

شوفي يا حبيتي استعمال حبوب الخميره وحدها لا يفي باحتياجاتك من جميع الفيتامينات والعناصر المعدنيه

لذا يا حيبتي انصحك باتباع النظام الغذائي الصحي المتوازن لا لانقاص او لزيادة الوزن فقط

وانما للمظهر الصحي والجسد السليم

اتفقنا يا حبيبتي

وفي انتظارك بالبينات التاليه لوضع البرنامج الغذائي والوصايا الأنسب لكي

الوزن

الطول

العمر

نوع النشاط او العمل اليومي


هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه

هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟


اوكي يا حبيبتي في انتظارك ويسعدنا المزيد والمزيد من تواصلك

وحياك الله :)

مرحباا اختي اذا انتي ماتبغي يزيد وزنك اخيهاا قبل الاكل واذا تبغين الزياده بعد الاكل

ودمتي

هلا فيك معليش ياهنادي الجابر لو تسوين الموضوع هذا لنا كلنا
وتردين على اسئلتنا انا مابي اضايق الاخت السائلة ابي اقصد ملف بروحه لسئلتنا
اذا ماعليك امر يا عمري