:)

اختى zainnn :27:
انا اسفة جداً :icon36: والله ما اعرف احط الصورة مش عارفة كيف بس ها سأل زوجى ممكن يعرف :confused-
اما بالنسبة للنزول مش عارفة انا لما اشتريتهم من شهر تقريباً من بداية المسابقة فى المنتدى لانه الجميع بينصح بالفيتامينات فى حالة الرجيم ولما رحت على السوق لقيت هذه الفيتامينات بالصدفة :32:
انا بس نقصت مابين 3 و 4 كيلو خلال شهر مع عدم الالتزام بالرجيم يعنى راح كله تقريباً تخبيص * تخبيص :p
لكن تعرفى احس نفسى نقصت اكتر من الميزان :icon18:
حتى صديقتى شفتنى من يومين وتقولى شكلك ناقصة كتيررررررررر وجسمك حلوووو
يعنى هما كلهم تقريباً 4 كيلو فى الميزان :humm:
بس لازم الواحد يعمل رجيم معهم لو وحدهم ممكن يحافظو على الوزن بس مع الرجيم اكيدة يساعد على سرعة حرق الدهون والله اعلم
مع حبى وتقدير الكم :llove::llove:

امواج البحر اشكرك على الرد وانشاالله اشوف الصوره قريب وشاكره لك مره ثانيه

اختى ام ناصر :27:
حبوب السنا مكى للى بدو يعمل رجيم ويعمل تنظيف للبطن روعة بس مرة واحدة او مرتين خلال شهر:eek:
لانهم كل يوم يضرو الجسم وخاصة الكلى :09:
لكن فى شاى اخضر خاص بالرجيم مخلوط بالسنا مكى حلو وخفيف على المعدة ممكن تشوفى عندكم بيعمل اسهال مرة بعد مرة حلو كتنظيف للمعدة مع الرجيم بس مش كل يوم هايعمل مغص بعدين والم شديد وبس للناس يلى يجيهم امساك لانه افتكر مرة زوجى اخد كيس على اساس انه شاى اخضر تعرفى الليل كله وهو نايم بالحمام عمل تنظيف روعة :hahaha: وهو من النوع الطبيعى وكل يوم يدخل للحمام "عليك موضوع حلو وعطى لتفاصيل زوجى اليومى لو يعرف :angry2: يستر الله" :icon31:
وان شاالله اكون افدتك :llove:

هلا امواج البحار ..........رجاء اذكري اسماء المنتجات الممتازه بالنسبه لحبوب السنا مع الشاي الاخضر,,,,, وكذلك حبوب الشاي الاخضر .....يعني ماهو الافضل؟؟

رجاء جاوبيني بالتفصيل...............وممكن من gncام من صيدليه اخرى ومنتج اخر؟؟؟