امواج البحار :

اختى zainnn :27: انا اسفة جداً :icon36: والله ما اعرف احط الصورة مش عارفة كيف بس ها سأل زوجى ممكن يعرف :confused- اما بالنسبة للنزول مش عارفة انا لما اشتريتهم من شهر تقريباً من بداية المسابقة فى المنتدى لانه الجميع بينصح بالفيتامينات فى حالة الرجيم ولما رحت على السوق لقيت هذه الفيتامينات بالصدفة :32: انا بس نقصت مابين 3 و 4 كيلو خلال شهر مع عدم الالتزام بالرجيم يعنى راح كله تقريباً تخبيص * تخبيص :p لكن تعرفى احس نفسى نقصت اكتر من الميزان :icon18: حتى صديقتى شفتنى من يومين وتقولى شكلك ناقصة كتيررررررررر وجسمك حلوووو يعنى هما كلهم تقريباً 4 كيلو فى الميزان :humm: بس لازم الواحد يعمل رجيم معهم لو وحدهم ممكن يحافظو على الوزن بس مع الرجيم اكيدة يساعد على سرعة حرق الدهون والله اعلم مع حبى وتقدير الكم :llove::llove:

اختى zainnn :27: انا اسفة جداً :icon36: والله ما اعرف احط الصورة مش عارفة كيف بس ها سأل زوجى...