قبل الاكل يا بنات
قبل الفطار
انا ندي
•
female
•
بس اللي اعرفة يا ندي ان شرب الشاي الاخضر بعد الاكل احسن لانه بيقلل امتصاص الدهون
يعني دلوقتي لو جبته النهاردة اخد حبة او 2 قبل الاكل؟؟
يا ريت تردي عي استفساري دا لو تعرفي
يعني دلوقتي لو جبته النهاردة اخد حبة او 2 قبل الاكل؟؟
يا ريت تردي عي استفساري دا لو تعرفي
انا ندي
•
الحبوب تتاخد قبل الاكل لكن لو عايزه تشربي الشاي الاخضر يبقي بعد الاكل
وكمان شرب المراميه بعد الاكل مفيد
وكمان شرب المراميه بعد الاكل مفيد
الصفحة الأخيرة
جزاكي الله خيرا
بس فعلا عايزين نعرف قبل الاكل ولا وسطه ولا بعده؟؟
يا ريت تردي علينا لما تعرفي :)