طيب اتحرك بع ساعه مع شغل البيت كذا زين ام لا؟

شغل البيت وحاولي تمشي لك ربع او نص ساعة اذا تقدري ايوة يا قلبي تنزل الدهون احيانا لا اراديا مع الريح عشان كدا اقول لك يبغالك تحتاطي بالنقطة هذي وبعدين مفعولها ساعات يختلف من جسم للثاني وبعدين عادي كنت اخذها وقت الدورة عادي مافيها شي وان شاء الله تشوفي النتيجة الحلوة اللي ترضيكي وتفرحي فيها ويسلمو يا عسل على الدعوة الحلوة امين يا رب نكون فيها اجمعين

مشكوره حبيبتي والله ماقصرتي والبنات مافصرو الله يوفقكم ياااارب
يلا تجاربكم بنات

السلام عليكم ورحمة اللــه ....

تجنننن حبوب زنيكال وممتااااااااااازه جــدا .. وأنا كمان مجربتها ....

خلال شهر بينت في جسمي .. الناس تسألني وش عملتي عشان نحفتي خخخخ .....

حتى ماكنت اعمل رياضه وقتها .. وكمان كنت آكل وجبات دسمه لأني واثقه بتمص الدهوون ... وكانت نتايجها رهييييبه ...

.
.

كمان عندك حبوب أبل فت تجنن نحفتني والكل سألني ولاحظ علي النحف ...

حتى أبل فت أرخص من زينيكال .... أبل فت ب199 يعني 200 ريال ...

قال لي الصيدلي أستخدمي أبل فت + جلوكوفــاج ... أبل فت شغله على الدهون والجلوكوفاج شغله في السكريات ..

أستخدمتها قبل شهرين .. أبل فت + جلوكوفاج وسعرها أتوقع < 30 أو 40 ريال + رياضه مشي كل يوم نص ساعه

نتــــــــــــــآئــج مبهره ... وأرجع وأقول زينيكال حلووه مررره أعتمدي بعد الله في إستخدامها .........

بنات اللي يستخدمون زينكال كثير قالوا لي انها تسبب دهون وانتم بكرامه يعني يبغالك تنظيف علشان الطهاره والصلاه كلكم كذا والا ناس عن ناس