للرفع

انا استخدمت ياسمين خمس سنوات وزاد وزني 20 كيلو وانا فصيلة دمي O-

انا كتبت لي الدكتورة حبوب مارفيليون لأنها خفيفة على قولها واستخدمتها سنتين سدت شهيتي ونحفتني مع اني عصقولة

وغيرتها الى جنيرا بناء على نصيحة امي وماشاء الله انفتحت شهيتي وزانت صحتي وصرت ماشاءالله لاقوة الا بالله لكن بعد مرور ثلاثسنوات صرت عصبية بشكل كبيييييييييير ورجعت انحف

وغيرتها الى ياسمين لي ثلاث شهور لاحظت ان عصبيتي خفت لكن الوزن مازلت انحف
وفصيلة دمي b-

اب

انا اتوقع مو شرط الفصيلة لان بعضهم نفس الفصيلة ومع ذلك
وحده تنحف ووحده تسمن
افضل شي الوحده تجرب شهر او شهرين وتنتبه للتغيرات
وتعرف وش يناسبها
لاني سمعت تجارب كثيره غير المكتوبه بالمنتدى ونفس الشي
مافي قاعده معينه
وشكرا للموضوع