حبيباتي الي تبغى اي سؤال خاص للجسم والغذاء والرشاقه أوالنحافه او السمنه او الرجيمات

كلابيظو :

السلام عليكم جزاكم الله كل الخير طبعا سؤالى الاول عن شد ترهلات الجسم ؟ واقصد الترهلات الشديدة اللى تكون فى مناطق صعبة مثل الثدى و البطن وبين الفخذين واعلى الذراعين بس يا ريت حل مجرب ومضمون باذن الله ويكون سهل التطبيق مشكورة

السلام عليكم جزاكم الله كل الخير طبعا سؤالى الاول عن شد ترهلات الجسم ؟ واقصد...

حراير جدة :

جزاكى الف خير مقدما000000 انا طولى 155 ووزنى 60 بعد اولادة طبعا000 شكلى حلوة يعنى مانى نحيف ولادبة بس المشكلة فى بطنى وفوق بطنى منتفخ وبقى معقول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ظظ هل الاعشاب الفضل طريق الان يبغلى شدة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ او الرياضة افضل ؟؟؟؟وماهى نوع الرياضة؟ وشكراااااااااااااااااااااااااااااااااااا

جزاكى الف خير مقدما000000 انا طولى 155 ووزنى 60 بعد اولادة طبعا000 شكلى حلوة يعنى مانى نحيف...