عوافي يعطيك الصحة وما يحرمنا من نصائح , انا استفدت من نصيحتك انا نحيفة وزني43.8 وطولي154 وزني اخد في الزيادة بس ما زال السبب النحافة قائم بس احاول اتخط السبب,والله يا دكتور اختي وزنها55 وطولها 156 تشوف نفسها سمينة ,تري هل زنها مثالي مافيه داعي تنحف. واكن ليك شاكرة ادا جاوبتي عليا

شكرا يا خبيرة مقدما على التوجيه والنصايح
انا طولي 169سم وزني حاليا 54.8 كجم ....... المشكلة اني حامل في الأسبوع الرابع عشر ووزني كل اسبوع في النازل ما اشتهي اكل نهائيا وإذا غصبت عمري عليه احس اني بستفرغ عزج الله( بس ما استفرغ) واحس بالم في معدتي ..
علما بأني اعاني من القولون العصبي ومن سنة كنت اتعالج من حالة اكتئاب شديدة

شكرا مرة أخرى

انا فتاة في 26 من العمر طولي 155.50 و وزني 40 كجم

ارجو منك المساعدة في زيادة وزني خلال 6 شهور لاني مقبلة على الزواج
قم بعمل كل الفحوصات الطبية وكل شي كان جيدا
شهيتي ليست مفتوحة كثيرا للاكل وايضا احس بالحرارة جسمي بعد اكل اي وجبة
وانا من النوع الذي بتحرك كثيرا

فارجو ان تساعديني ان ابدو عروس جميلة في 26 من عمرها وليس بنت في 15 او 14 من عمرها
جسمي نحيل جدا جدا لدرجة ان صدري صغير وهذا أثرعلي نفسيا و اجتماعيا

ساعديني

الله يعافيك أنا أبي وجهي يسمن ..
أكلت حبوب الخميرة حقت الجي إن سي .. وبينت علي .. وإنتظمت على أكثر من طريقه عشان أسمن والحمدلله بينت علي ... وزني ألحين 66 والسمنة أكثر شيء بالأرداف والفخوذ بس
إلى الآن إذا أحد شافني والعباية علي قالي شفيك كل مالك وتظعفين :(:(
لأني وجهي مو باينه عليه السمنه .. وكذلك صدري مقارنة مع خلفيتي يعتبر صغير مافي توازن :(:( أبي حل تكفين

انا قطوف شاركت معاك في موضوع سابق , لكني اتبعت النظام اللي عطيتيني اياه والحمد لله زاد وزني 4 كجم , وأحاول ان ازيد أكثر لأصل للوزن المثالي , لكن لحد الحين ما ألاحظ شكل جسمي يتغير فقط التغير في وجهي ,,
وزني السابق 38 صار 41 وطولي 148

ملاحظة :: في الموضوع السابق كنت كاتبه طولي 160 تقريبا وهذا خطأ مني لأني ما كنت متأكده ..
ارجوك على الأقل ساعديني ؟؟ كيف ممكن تسمن ايدي