حبيت افيدكم بقصتي

السلام عليكم
يا بنات حواء بالمختصر المفيد انا بعد ولادتي لطفلتي الثانية من سنتين وانا اعاني من السمنة و طبعا ما خليت ريجيم الا و غملته يا اما وزني ما يتحرك او انزل 2 كيلو و بس يخاص الريجيم يرجعوا 4 و هذا اكيد لانه النظام ما بكون صحي و مدروس بس ينزل كيلوات بسرعة و صحتنا بالنازل...و بعدين لجات الى الادوية و الحبوب و الاعشاب و كله على الفاضي بل و العكس امتن بدل ما اخس الى و بالصدفة تعرفت عن طريق احد المنتديات الى اميا اخصائية يغذية( الله يوفقها و يهنيها و يفرح قلبها)و راسلتها قلت مو خصرانة شي و هي ما قصرت بسرعة ردت علي و سالتني كم سؤال من ضمنهم عن نوع الاكل اللي احبه و المشروب و بناء على ذلك عملتلي نظام غذائي فيه اكل صحي و اكل احبه و الاهم اته ما في جوع و لا تعب و كان سهل جدا ة الاهم الاهم الاهم اني مبارح توزنت لقيت نفسي نازلة 14 كيلو خلال شهر و اسبوع و قست كل ملابسي و الحمدلله كلها تمام علي ووجهي منور و لا يبان عليه شي..

الزبدة من الحكي انه انصحكم يا بنات ابعدوا عت الريجيمات الي تنزل بسرعة لانه الوزن بيرجع الضعف و بينعكس على بشرتكو و تانيا ابعدوا عن الحبوب و الادوية و الاعشاب اللي ما نعرف مكوناتها لانه كله كلام فاضي بس ينزل الماء في الجسم و يجيب اسهال,,يعني ما الكو الا النظام الغذائي السليم المدروس من قبل الاخصائيين و الصحي.

طولت عليكم بس حبيت انصحكم لاني مجربة

ادعو معي للدكتورة الله يوفقها يا رب و يهنيها.