حبي لنفسي حل معظم مشاكلي😍

الأسرة والمجتمع

البنت تتربى بطريقة قاسية دمرت شخصيتها وثقتها والكل يطالبها بالمثالية والاهتمام والعطاء للآخرين من اخوة وأخوات والأب والام..
ما احد علمها كيف تحب نفسها وتهتم فيها.. بالعكس تركوها في حالة احتياج تنتظر شريك حياتها يعوضها.. وإذا طلع فارس أحلامها حمار لا دين ولا اخلاق يصبرونها عليه وتنتظر أبنائها يعوضونها
طبعاً النتيجة اجيال تعاني من الاختلالات النفسية والامراض المزمنة وتؤدي الى خراب البيوت ..
لكن سبحان الله الحل بسيط جداً
حبي نفسك اهتمي فيها لا تلومينها لاتقسين عليها مهما حصل
اعتني بجسمك وصحتك ونوعية أكلك وجمالك ودلعيها بكل ما تحب وتشتهي..
راقبي افكارك ومشاعرك شوفي الأشياء إليّ تسبب لك الغضب والسخط.. مثلاً وزنك مو عاجبك بدون تردد اتبعي نظام غذائي عشان تتحول مشاعر السخط الى رضا..
يعني انتبهي للاشياء إليّ تزعجك وعالجيها دون التفكير في آراء الآخرين
13
2K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سلوة^
سلوة^
الرضا والقناعة مفتاح للراحة والسعادة
اذا رضيتي بشكلك بوضعك بقدرك
و استمتعتي بالاشياء اللي تملكينها مهما كانت بسيطة بتعيشين مرتاحة وغنية عن أي أحد وما بتحبي نفسك إلا اذا رضيتي بالأول
ام_ياسمين"
ام_ياسمين"
صحيح حبك لنفسك مفتاح سعادتك
والحمدالله حبي نفسك بدون انانيه
زُمُــرٌّدٓهًْ~
تعالي ياقلبي انتي مطالبه 😄
طيب كلامك حلوو وانا صرت اطبقه اخيرا بعد ماحسيت اني اميل للاكتئاب لان حياتي للاطفال والاهتمام ووو
ففكرت اني احب نفسي اريحها استقدم شغاله اخرج اتفسح ووووو
طيب اذا كان هالشيء بيد الزوج
مين يخرجك مين يجيب لك شغاله تريحك من البيت مين ومين
شيء طبيعي الرجل وش تسوين هنا وهو يوعدك وطيب وو ينسى
كيف تحبي نفسك وانتي بمسووليه ماتخلص
ام يوسف يوسف
ام يوسف يوسف
تمام كﻻمك درر حطيتي ايديك عالجرح
ام_ياسمين"
ام_ياسمين"
تعالي ياقلبي انتي مطالبه 😄 طيب كلامك حلوو وانا صرت اطبقه اخيرا بعد ماحسيت اني اميل للاكتئاب لان حياتي للاطفال والاهتمام ووو ففكرت اني احب نفسي اريحها استقدم شغاله اخرج اتفسح ووووو طيب اذا كان هالشيء بيد الزوج مين يخرجك مين يجيب لك شغاله تريحك من البيت مين ومين شيء طبيعي الرجل وش تسوين هنا وهو يوعدك وطيب وو ينسى كيف تحبي نفسك وانتي بمسووليه ماتخلص
تعالي ياقلبي انتي مطالبه 😄 طيب كلامك حلوو وانا صرت اطبقه اخيرا بعد ماحسيت اني اميل للاكتئاب لان...
حبي نفسك مو شرط تجيبي شغاله والخروج اذا ماقدرتي في اشياء ثانيه