نجدية للنخاع
نجدية للنخاع •
مبروووووووووووووووك وعقبالي
ممكن اعرف رجيم الكتور مصطفى ساري
بنت بنت مصر
بنت بنت مصر •
koketa koketa :
سبحان الله انا كمان عندي 28 سنه وفصيله دمي o + متقوليش ان عندك طفلين ولد وبنت كده احنا مع بعض ان شاء الله في الدايت
سبحان الله انا كمان عندي 28 سنه وفصيله دمي o + متقوليش ان عندك طفلين ولد وبنت كده احنا مع...
بجد يا عزيزتى كوكيت هذة صدفة سعيدة انا فعلا عندى طفلين ولد وبنت وأحنا انشاء الله مع بعض ونكتب لبعض النتائج
بنت بنت مصر
بنت بنت مصر •
بجد يا عزيزتى كوكيت هذة صدفة سعيدة انا فعلا عندى طفلين ولد وبنت وأحنا انشاء الله مع بعض ونكتب لبعض النتائج
بجد يا عزيزتى كوكيت هذة صدفة سعيدة انا فعلا عندى طفلين ولد وبنت وأحنا انشاء الله مع بعض ونكتب...
اسفة على التأخير والرجيمين هما
رجيم x3x3x3
الثلاث ايام الأولى فواكة طازجة فقط
الثلاثة ايام الثانية خضار سواء نى او مسلوق ( انا لا أحب الخضر المسلوق وكنت اكتفى بالخضراوات النية كالجزر والخيار والخس ...... الخ
الثلاث ايام الثالثة زبادى ولبن قليل الدسم
الثلاث ايام الأخيرة لحوم وطيور واسماك طبعا مسلوقة او مشويه
ام رجيم د. مصطفى سارى فهذا هو الرابط
http://http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=134460
هتان نجد
هتان نجد •
الف الف مبروووووووووووك
تاتي
تاتي •
الف مبرووك وعقبالي يا رب وعقبالي يا رب وعقبالي يا رب وعقبالي يا رب