حجم الفخوذ

علاج السمنة والنحافة

مساء الخير يا أجمل حوائيات 

ايش الحل مع الغخوذ الكبار:( 
خصوصا لما اجلس احس انها تنفرش
اضافة على هذا مليانة سوليلبت و مترهلة 
جسمي من فوق نحيف جدا  .. يعني لما اصير 
هيكل عظمي من فوق المنطقة الي تحت تبتدي تنحف 
و مشكلتي الارداف 
و الفخوذ كبار ومترهلين 
امارس الرياضة على طول 
و احاسب على الاكل 
بس  مافي شيئ ملحوظ غير نسبة بسيطة جدا 
استخدمت خلطة العفص و زيت السمسم و زيت اللوز
الله لا يعيدها من تجربة :( :( 
و صخت غرفتي وما غير انظف في الحمام كل مرة بفلاش
لان العفص يبقع على القاشي
ابي شيئ يشدها تكفون 
قريت عن خلطة الشبة مع لوشن  دوف لشد الجسم 
في احد جربه ؟ 
و الله يرزق و يوفق كل من ترد علي :)
12
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

اسمي خطير
اسمي خطير
ناس يقولون اللوبياء المطحونه تشد الجسم

وواجد من صديقات اختي استخدموها للصدر ويمدحونها

مدري انا ما جربتها بس جربي استخدميها وشوفي
المرأه الغامضــــة
السير ينحفها ويشدها اقل شي شهرين غير كذا مافي نتيجة مرضيه
وكمان الدرج ينحتها نحت عن تجربه للاثنين
um_firas
um_firas
المشي ساعه او ساعه ونص حطيلج نظام خاص لتنحيف الجزء السفلي موجود بالنت
وانا سمعت ان الدرج ينحف الجسم بس ماجربت بصراحه
المهم مالج الا الرياضه الخلطات ترى ماتفيد الا بشي بسيط
ركزي على رياضة الجزء السفلي وابتعدي تمامااااا عن الدراجه لانها تكبر المنطقه
دلع على شقاوه
دلع على شقاوه
انا جربت الدرج روعه يشدهاا ولو ماعندك درج جيبي تكليه واطلعي وانزلي عليها
رجيتك لاتبكيني
انا زيك بس راح اتبع نصايح البنات الله يجزاهم خير