آمين وإياك..
أهم نقطة للي نفس حالتنا هي "التغذية السليمة" مثل ماذكرت لك بردي السابق
لأن لاحظت بعد اهتمامي بهالجانب قلة عدد نوبات انخفاض السكر..
بعدها تجي الحالة العصبية التوتر ,القلق,الخوف.
نحاول قد ما نقدر نتجنبهم..
فترة الحمل والوحام اتناول وجبات صغيرة وخفيفة على المعدة وبرضو صحية
واتجنب الأصناف الدسمة أو اللي تسبب غثيان
والحمد لله حملت 3 مرات وعدت على خير..
اذكر آخر حمل لي كنت في الشهور الأولى منه بشهر رمضان اللي يصير فيه نشاطي البدني وقت الصيام نوعًا ما منخفض واتجنب الانفعالات العصبية.
و الفيتامينات والمعادن مهم جدًا تأخذين مكملات غذائية إذا نسبهم منخفضة عندك تحت اشراف دكتورتك.
اما الطلعات لازم يكون معي في الشنطة عصير للحالات الطارئة.
سبب اصابتي بانخفاض السكر وقتها كانت تغذيتي سيئة وأمر بحالة عصبية .
آمين وإياك..
أهم نقطة للي نفس حالتنا هي "التغذية السليمة" مثل ماذكرت لك بردي السابق
لأن لاحظت...
أهم نقطة للي نفس حالتنا هي "التغذية السليمة" مثل ماذكرت لك بردي السابق
لأن لاحظت بعد اهتمامي بهالجانب قلة عدد نوبات انخفاض السكر..
بعدها تجي الحالة العصبية التوتر ,القلق,الخوف.
نحاول قد ما نقدر نتجنبهم..
فترة الحمل والوحام اتناول وجبات صغيرة وخفيفة على المعدة وبرضو صحية
واتجنب الأصناف الدسمة أو اللي تسبب غثيان
والحمد لله حملت 3 مرات وعدت على خير..
اذكر آخر حمل لي كنت في الشهور الأولى منه بشهر رمضان اللي يصير فيه نشاطي البدني وقت الصيام نوعًا ما منخفض واتجنب الانفعالات العصبية.
و الفيتامينات والمعادن مهم جدًا تأخذين مكملات غذائية إذا نسبهم منخفضة عندك تحت اشراف دكتورتك.
اما الطلعات لازم يكون معي في الشنطة عصير للحالات الطارئة.
سبب اصابتي بانخفاض السكر وقتها كانت تغذيتي سيئة وأمر بحالة عصبية .