درة النخيل :

جزاك الله خير موضوعك رائع والتمرين سهل الله ينفع به

جزاك الله خير موضوعك رائع والتمرين سهل الله ينفع به

##داعية الى الله## :

ما شاء الله تمارين رائعه وبسيطه في نفس الوقت جزاكي الله خيرا اختي بس حبيت أسال بما انكي جربتيها هل هذه التمارين تكبر الصدر لاني قرات عنها في مكان اخر ان هذه التمارين للي تريد تكبر صدرها وتشده وتبرزه!!!!!! ممكن تفيدينا اختي ؟؟وهل انكي لمستي التغيير بنفسك؟؟؟

ما شاء الله تمارين رائعه وبسيطه في نفس الوقت جزاكي الله خيرا اختي بس حبيت أسال بما انكي...