جزاك الله خير
بدأت أسويها وان شا ء الله تجيب معي نتيجه

بس نصيحة الي صدرها كبير لا تسويها لانها لتكبير الصدر و شده
اما الي صدرها صغير فراح تضرب ثلاث عصافير بحجر ... تكبر وتشد الصدر وتشد الزنود

بنات ياليت توضحون لنا شوي او حطو صوره بليز

انا فهمتها يعني بنمد اليدين لقدام وكل كف يمسك الكف الثاني ونشد ..صح يليت تقولين لي


وكم صار لج عليهااا تقريبا ..؟؟
وشكرا حبوبه

للرفع