لا بس هذا النظام من دون اي لخبط اتبعيه وستنحفين اشاء الله
هذا اسمه نظام شوربه ومعاها نظام غذائي كما رايتي و قرأتي

انا في الخدمة لكل أعضاء المنتدى المحترمين

واللله الشوربه احسن من الرجيمات و الحبوب و البلاوي

أخواتي الصور كثير صغيرة مو واضحة لو ممكن تكبروها و لكم الأجر .
هل هو رجيم شوربة الكرنب الحارقة مع الفلفل و الكرفس و الطماطم والبصل???
أمانة هل نتائجه واضحة على المقاسات و الملابس و لا أكثر شيئ على الميزان

مشكوووووووووورة