الطامح للرشاقة :

باذن الله راح تقوى ارادتج وتصير حديد ... اختي ياريت الكوفي يكون قبل الورق العنب او بعده المهم يكون في فرق ساعه بينه وبين ورق العنب اما قبل او بعد وجربيه اول 3 ايام واذا ارتحتي كملي الاسبوع:a_smil08:

باذن الله راح تقوى ارادتج وتصير حديد ... اختي ياريت الكوفي يكون قبل الورق العنب او بعده المهم...

ام عليوة :

خلاص ان شاء الله انا دائماً اخذ الكوفي قبل وجبة الغذاء اخذه كسناك او قبل العشاء بكره ان شاء الله يوم جميل وجسم رشيق الله يسهل

خلاص ان شاء الله انا دائماً اخذ الكوفي قبل وجبة الغذاء اخذه كسناك او قبل العشاء بكره ان شاء...