زهرةالوادي الأخضر @zhraloady_alakhdr
عضوة نشيطة
حصلت برنامج ينحف الكل....واااااااو
سبحان الله يابنات كتبت قبل فترة هنا موضوع عن الشاهي اﻻخضروتساقط شعري وكنت محتارة ومن فضل الله جاني برودكاست وحدة اشتكت من نفس مشكلتي وطلع اللي معاها نقص في الحديدوالزنك ماينفع لها ابدوكتبت عن برنامج في اليوتيوب يحددلك نوع السمنة اللي عندك وكيف تتخلصين منها والله يابنات انه رووووووعة بمعنى الكلمة اكتبوا في اليوتيوب يوم جديد مع الدكتور سامي الثنيان وراح يطلعلك البرنامج في 4اجزاء شوفوها واستفيدوا وادعولي انحف من غير شر
8
3K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
متفائلة 00
•
يعطيك العافية
اشكرك عزيزتي صاحبة الموضوع كلام سامي الثنيان صحيح
لكن انا فتحت على موقعه بس ما فهمت اشلون النظام
يعني مش محدد نظام الي في جسمها سوائل زايده او البرتيني او الي نسبة الشحوم عندها عالية
ياليت وحده تكون فاهمة كيف اقدر امشي على النظام وانا احس ان جسمي بروتيني بناء على كلامه
بصراحة كلامه ثورة في عالم الحميات
اتمنى الرد عزيزاتي
واشكرك كثير صاحبة الموضوع
لكن انا فتحت على موقعه بس ما فهمت اشلون النظام
يعني مش محدد نظام الي في جسمها سوائل زايده او البرتيني او الي نسبة الشحوم عندها عالية
ياليت وحده تكون فاهمة كيف اقدر امشي على النظام وانا احس ان جسمي بروتيني بناء على كلامه
بصراحة كلامه ثورة في عالم الحميات
اتمنى الرد عزيزاتي
واشكرك كثير صاحبة الموضوع
الصفحة الأخيرة