جدولي للجمال الخارق والمبهر كالتالي : (( للوجه والجسم ))
السبت / خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف .
الاحد / للوجه بخاخ موية ورد +خلطه السدر والحليب للجسم + صنفرة كاب للمناطق الغامقة +خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم + كريم افوكوين للمنطة الحساسة
الاثنين /
خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف .
الثلاثاء / للوجه بخاخ موية ورد +خلطه السدر والحليب للجسم + صنفرة كاب للمناطق الغامقة +خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم + كريم افوكوين للمنطة الحساسة
الاربعاء /خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف
الخميس /
خلطة الشوفان للوجه والجسم + كريمات الركب والاكواع وجميع المناطق الغامقه + خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم
+ كريم افوكوين للمناطق الحساسة
الجمعة / ماسك الحلبة والزبادي للوجه
حمام مغربي + الطين المغربي وصنفرة
وقبل النوم خلطة صابون دوف
وطبعا ححاول كل يوم اول مااصحى من النوم اشرب كاسة عصير برتقال مع ملعقة زيت زيتون
بالاضافه لترطيب الجسم بعد كل استحمام
(( الشعر )) :
شعري يتساقط بشكل رهييييييييب
وماادري افكر اعتمد خلطة السدر مره او مرتين في الاسبوع
وادهن شعري بزيت نارجيل اللي علبتة خضراء معدن
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وياااااااااااااررب اصير حلوه وبشرتي متوحده وصاااااااااااااااافيه
واهم شي الدعاء وكثرة الاستغفار
السبت / خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف .
الاحد / للوجه بخاخ موية ورد +خلطه السدر والحليب للجسم + صنفرة كاب للمناطق الغامقة +خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم + كريم افوكوين للمنطة الحساسة
الاثنين /
خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف .
الثلاثاء / للوجه بخاخ موية ورد +خلطه السدر والحليب للجسم + صنفرة كاب للمناطق الغامقة +خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم + كريم افوكوين للمنطة الحساسة
الاربعاء /خلطه الزبادي والحلبه للوجه + خلطة صابون دوف لكامل الجسم + كريمات للركب والاكواع ومفاصل اليد والرجل
+ كريم افوكوين للمنطقة الحساسة + تقشير للجسم بالليمون والسكر بعد خلطة صابون دوف
الخميس /
خلطة الشوفان للوجه والجسم + كريمات الركب والاكواع وجميع المناطق الغامقه + خلطة كريمات لكامل الجسم قبل النوم
+ كريم افوكوين للمناطق الحساسة
الجمعة / ماسك الحلبة والزبادي للوجه
حمام مغربي + الطين المغربي وصنفرة
وقبل النوم خلطة صابون دوف
وطبعا ححاول كل يوم اول مااصحى من النوم اشرب كاسة عصير برتقال مع ملعقة زيت زيتون
بالاضافه لترطيب الجسم بعد كل استحمام
(( الشعر )) :
شعري يتساقط بشكل رهييييييييب
وماادري افكر اعتمد خلطة السدر مره او مرتين في الاسبوع
وادهن شعري بزيت نارجيل اللي علبتة خضراء معدن
وبسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسس
وياااااااااااااررب اصير حلوه وبشرتي متوحده وصاااااااااااااااافيه
واهم شي الدعاء وكثرة الاستغفار
السلام عليكم
انا معاكم مافي عندي مشكلة ظهرة بس حابه اعتني بجسمي بشكل عام
خاصة لاني عامله دايت وحاسه لوني باهت هههههه
انا معاكم مافي عندي مشكلة ظهرة بس حابه اعتني بجسمي بشكل عام
خاصة لاني عامله دايت وحاسه لوني باهت هههههه
الصفحة الأخيرة
المشاكل اللي عندي واللي ان شاء الله اتغلب عليها
عدم توحد لون الجسم والوجه وبشرتي مافيها نضارة + سواد الركب والاكواع ومفاصل اليد وكعوب الرجل + تساقط في الشعر بس
والحمدلله ان مافيني خطوط وتشققات وترهل لاني عصقووووله ولان احس انها صعبه الله يعينكم
والاظافر اخر همي عمري ماطولتها هع
والصدر كان مسويلي ازمه لانه صغيييييييييييير
بس قلت لاابو الشباب هذا صدري وماني مكبرته اذا عاجبك اوكيه
واذا مو عاجبك انتف حواجبك ^_*
وابغى افتح لون بشرتي كذا درجه
لان ان شاء الله زواجي احتمال يكون في شهر ذو الحجه بس ادعولي ربنا ييسر الامور
على فكره شهر رمضان كنت اهتم ببشرتي بقدر المستطاع والحمدلله في تحسن بسيط وناويه اكثف الاهتمام لاني احس ان الوقت ضيق اهئ اهئ
وحطيت لنفسي برنامج وحستمر عليه الباقي من شهر شوال وذو القعده واشوف ايش يصير
وفرحت لما شفت موضوع اختنا الغاليه فرحتي
لان حابه يكون في تشجيع وحماس بيننا عشان مااكسسسسسسسسسسسسسل
ولي باك اكتبلكم جدولي المتواضع ^_^