مادري انا احس ان ارادتي ضعيفه والنتائج بعد الرياضه والرجيم تخذلني دايم الاحظ يازياده في الوزن او ثبات الوزن مع ان ملابسي احس انها ماتتغير
وش السوات اتعذب كل مره اطلع للسوق والعذاب الاكبر اذا جتني مناسبه لاني وحده احب الزين وماشيه على الموضه بس الجسم في اغلب الوقت مايساعد
والمشكله اني دخلت نادي شهر وماشيه على نظام غذائي الفطور زيتونه والغداء جناح جراده عفوا جناح دجاجه مشويه والعشاء زبادي وفي الاخير بعد هالعذاب القى نفسي زايده 4 كيلو بعدها قلت مابدهاش اجلس في البيت احسن من اني كل شهر ازيد 4 كيلو
والطامه الكبرى مجرد ما افكر في الرجيم ولا اجيب طاريه مادري الا راسي ساعة في الفرن وساعة في الثلاجه
والله حااااااااااااله:(
بالتوفيق