السلام عليكم ..
جبت لكم وصفة حلا للريجيم .. طعمها مقبول ومع القهوه شي خيااال
كاسة سميد + 1/2 كاسة حليب قليل الدسم + ملعقتين زيت نباتي + ملعقتين كاكاو بودره + ملعقة بيكنج بودر + ملعقة فانيلا + ملعقتين سكر ( ويمكن الاستغناء عن السكر اذا حبيتي طعمها بدون سكر )
تخلط المقادير ..وتوضع في صينيه وتدخل الفرن ..
بعد ماتنضج تصبي عليها ( كاسه حليب قليل الدسم + ملعقتين كبار عسل نحل )
وممكن تزينيها بالفراوله او الفستق الحلبي او جوز الهند ...
< اختاري يوم من كل اسبوع وسوي هالحلا ماراح يأثر على ريجيمك ونفس الوقت ماتحسي بالحرمان ..
اتمنى تعجبكم ..
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
msm555
•
مشكووووووووووووووووره
Sweet M
•
يسلمو
بس نصيحة اللي تبي حلى دايت تشتري من محل دايت سنتر لأنهم يكتبون السعرات عليه وبعض منها مافيها قطرة زيت او زبدة وطعمها لذيذ
بس نصيحة اللي تبي حلى دايت تشتري من محل دايت سنتر لأنهم يكتبون السعرات عليه وبعض منها مافيها قطرة زيت او زبدة وطعمها لذيذ
الصفحة الأخيرة