ياااااااااااااااااااااااارب
انا تغديت اناناس .. قطع وشربت عصير اناناس الربيع .. اللي بدون سكر
العشى بتعشى لحم مشوي ..
سيارتي اليوم عند المصلح .. يعني ماكو نادي :hahaha:
لكن بمشي اليوم ..
انتظروني بالليل :)
ياااااااااااااااااااااااارب انا تغديت اناناس .. قطع وشربت عصير اناناس الربيع .. اللي بدون سكر العشى بتعشى لحم مشوي .. سيارتي اليوم عند المصلح .. يعني ماكو نادي :hahaha: لكن بمشي اليوم .. انتظروني بالليل :)ياااااااااااااااااااااااارب انا تغديت اناناس .. قطع وشربت عصير اناناس الربيع .. اللي بدون...
بناااااااااااااااااااااااااااات .. بس حبيت اخبركم عن تفاصيل حلفتي ...
يعني انا حلفت اطبق الرجيم الكيميائي لمده 63 يوم
يعني 21 يوم ، اي 3 اسابيع ونهاية اليوم ال21 لي وجبة عشى مفتوحة ويكرر 3 مرااااات
طبعا انا راح اطبق الاسبوع الاول والثاني والرابع بس الثالث ماراح اطبقه لاني ما انزل فيه
بس هذي حلفتـــــــــي يعني عشان تعرفون تفاصيلهــــــــا ......
:26: :26: :26: :26: :26:
هذي باقة ورد لاحلى بنات متابعين معانا .. وانشالله دوووم جذي
ياللـــــــة انتظروووووووووووا صور العشــــــى
لحم مشوي :7_2_103v: لذييييييييييذ .. تكة بس بالبيت ،،، :23:
نشوفكم على خيــر الليلة :laugh2:
ويار يارب يارب يوصل وزني لـــ 70 يااااارب
يعني انا حلفت اطبق الرجيم الكيميائي لمده 63 يوم
يعني 21 يوم ، اي 3 اسابيع ونهاية اليوم ال21 لي وجبة عشى مفتوحة ويكرر 3 مرااااات
طبعا انا راح اطبق الاسبوع الاول والثاني والرابع بس الثالث ماراح اطبقه لاني ما انزل فيه
بس هذي حلفتـــــــــي يعني عشان تعرفون تفاصيلهــــــــا ......
:26: :26: :26: :26: :26:
هذي باقة ورد لاحلى بنات متابعين معانا .. وانشالله دوووم جذي
ياللـــــــة انتظروووووووووووا صور العشــــــى
لحم مشوي :7_2_103v: لذييييييييييذ .. تكة بس بالبيت ،،، :23:
نشوفكم على خيــر الليلة :laugh2:
ويار يارب يارب يوصل وزني لـــ 70 يااااارب
مرحبا اختي عيون الكلام ونحن معاج في كل خطوه بس عندي سؤال كيف تتعشين لحم وفي الجدول مكتوب العشاء:- 2 بيضه مسلوقه + سلطه (خيار,خس,طماطم,جزر,فلفل اخضر) + توست واحد + برتقاله
عادي نغير من عندنا
عادي نغير من عندنا
ليناااا :
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
لااااااا عاااااادي تشربين عصير ... لنفس الفاكهه ويكون بدون سكر ..
انا عندي الكتاب .. بس لازم تكوني متاكدة انه بدون سكر
وانا عزيمتي فووووووق ال1000 % :42:
والحمد الله حتى نفسي مسدودة شوي لكن عاااادي
بالنسبة للوزن انتي جم وزنج قبل لا تبدين الرجيم عشان نعرف كل وحده شكثر نزلت :)
انا عندي الكتاب .. بس لازم تكوني متاكدة انه بدون سكر
وانا عزيمتي فووووووق ال1000 % :42:
والحمد الله حتى نفسي مسدودة شوي لكن عاااادي
بالنسبة للوزن انتي جم وزنج قبل لا تبدين الرجيم عشان نعرف كل وحده شكثر نزلت :)
الصفحة الأخيرة
انا باديه رجيم مع اخصائيه تغذيه ماقدرت اقتنع بالكيميائي هذا لان اختي سوته ونحفت عليه 18 كيلو ماشاء الله واول ماتركته سمنت الضعف بصراحه يخووووف مررره
والحين انا متحمسه معكم يالله يابنات شدو الهمه ههههههههه لحد مانكون رشيقات وحلوات وامورات ههههههههههههههه عيون الكلام حاولي تاكلين حبوب فيتنامينات من عند دكتور يصرفها لك افضل لك ياعمري خصوصا انك مقبله على زواج وبتفقدين عناصر غذائيه مهمه ياعمري من جسمك .. ادعولي وانا بدعيلكم ان الله يقوي ارادتنااااااااا :26: :)