خلود الوفاء2 :

الحمدلله حفظت حتى 8 بس مازال حفظي ركيك بالرغم من سهوله اﻻيات مع العلم من البارح وانا اسمع واحفظ حفظي جداً ضعيف الذاكرة ميح ﻻ حول وﻻ قوة اﻻ بالله العلي العظيم

الحمدلله حفظت حتى 8 بس مازال حفظي ركيك بالرغم من سهوله اﻻيات مع العلم من البارح وانا اسمع...

غدا نلقى الاحبه :

الله يجزاك خير اخت المحبه ان شاء الله معاكم مراجعه لكن مااقدر التزم بمراجعه المائده مرتين في الاسبوع. : (

الله يجزاك خير اخت المحبه ان شاء الله معاكم مراجعه لكن مااقدر التزم بمراجعه المائده مرتين في...

غدا نلقى الاحبه :

تلخيص لأهم ما قاله الشيخ وحيد عبد السلام بالي حفظه الله في مقطع (قواعد ادارة العقل وهو عن كيفية زيادة قوة الحفظ والتركيز وقد جربت ونجحت الطريقة ( أفضل الأوقات للحفظ هي :- 1- قبل الفجر بساعة أو ساعتان (وقت نزول الله عز وجل ) 2- بعد الفجر (لوجود غاز الاوزون المفيد يكون الاكسجين احادي) 3- بعد العصر (شرط أن لا يكون الشخص ممتلئ البطن) ---- قاعدة أفضل وقت للحفظ ---- (عندما يكون الانسان خالي الذهن خالي البطن) خالي البطن: أي لا يكون جائعا ولا ممتلئ البطن بل وسط بين ذلك ---- الأكلات التي تقوي الحفظ والتركيز---- 1- جميع السكريات : كسبع تمرات من العجوى (ويكثر من السكريات الصباح) 2- العصائر الطبيعية مع اضافة سكر : كعصير الفراولة وغيرها ---- الأكلات التي تضعف الحفظ والتركيز ---- 1- الشبع 2- الفول والفلافل 3- المشروبات الغازية 4- القهوة والشاي ---- طريقة رفع التركيز ---- 1- عند الحفظ بعد كل 30 دقيقة قم واذهب لأي شيء (اخرج من الغرفة) لمدة دقيقتين ثم عد للحفظ 2- " اذا كنت تحفظ في مكان مغلق " عند كل ساعة قم وافتح النافذة واستنشق اكسجين حتى ولو لخمس ثواني ---- كيف تحفظ حفظا قويا ---- 1- اقرأ جزءاً بسيطا من المقرر للحفظ كسطرين مدة 10 مرات ثم سمعها على نفسك 2- اذا شكيت في كلمة أو حرف فاقرأ كلمتين قبل الكلمة التي شكيت فيها وكلمتين بعدها مدة 10 مرات ثم سمع الجزء البسيط الذي قرأته 10 مرات على نفسك ---- طريقة مراجعة الحفظ وتثبيته ---- 1- اقرأ الصفحة التي حفظتها من قبل من 20 مرة الى 30 مرة حتى ولو كنت متقناً

تلخيص لأهم ما قاله الشيخ وحيد عبد السلام بالي حفظه الله في مقطع (قواعد ادارة العقل وهو عن كيفية...

لا مو انا :

الحمدلله حفظت الى 8 بس براجعها

الحمدلله حفظت الى 8 بس براجعها

اخت المحبه :

طيب حبيبتى مثل ما تحبين بس احب اسال لالى حافظة سورة المائدة ليش ما تحب تراجع؟؟ هدف من المراجعة سورة المائدة هو لاجل اتقان سورة المائدة اكثر

طيب حبيبتى مثل ما تحبين بس احب اسال لالى حافظة سورة المائدة ليش ما تحب تراجع؟؟ هدف من...