حلول ممتازة لمشاكل الشعر

-حاولي شرب عصائر تحتوي على الموز والعسل الأبيض

- الزبادي واللبن قليل الدسم ويمكن إعداد مزيج من كل ماسبق وتناوله لغناه

- أكثري من تناول فيتامين ب6 والزنك ولو في صورة مستحضرات طبية

- عند غسل شعرك بالشامبو يمكنك قلب رأسك مع تدليك فروة الرأس جيدا مما ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس

مما يمد بصيلات الشعر بالغذاء اللازم ) واستخدمي شامبو هيد أند شولدرز

- تجنبي الضغوط والتوترات للحفاظ على شعرك الحبيب