حليب و تفاح ؟!

بنات سؤال
وحدة من الأخوات هنا قالت إنه خفق تفاحة مع الحليب و شربه ينفخ الخدود
الكلام صحيح ؟
أبغى أجربها بس إيش أنسب وقت لشربها ؟
كم مرة في اليوم ؟
خدودي صغرت مع نزول وزني و حابة أرجعهم , طبعا أغلبنا كدة
الله يعطيكم العافية و يرزقكم الرشاقة