يارب فرجك القريب
وحده هنا بالمنتدى تقول زنوودها شبه اختفت من تمرين تسويه تقول تصفق على ورى يعني تمد ايدها على ورى وتصفق تقول 100 مره باليوم
وحده هنا بالمنتدى تقول زنوودها شبه اختفت من تمرين تسويه تقول تصفق على ورى يعني تمد ايدها على ورى...
هذي الي كنت بقولها وانا اسويها بس لسى ماشفت النتيجه..
هيلاهوب مخصر
هيلاهوب مخصر
8
8
8
هالتمرين يكبر الصدر ترى
ام ماسه
ام ماسه
ابشع منطقه بعد الكرش هي الزنود
•●»™Eşcađa ~
•●»™Eşcađa ~
اهيئ اهيئ
فزولها ~
فزولها ~
التصفيق على ورا 100 مره لي 3 اسابيع كل ماتذكرت سويتهااااا

يعني ياليوم اكثر من 100

وربي انشدت يابنااااات وخفت بس ترى انا اسوي دايت مدري من النحف صغرت ولا التمرين