السسلام عليكم ..

اهلا ياحلوااات

طفله كيووووت وينك ماجيتي :angry:

هذا برنامجي ..

للشعر .. شعري جاف وبه قشره ويتساقط
بستخدم خلطة زيت زيتون + كريمات << بديل الزيت + كريم مغذي + كريم صانسيلك
&
الشاي الاحمر

للهالات .. بستخدم كمادات الشاي البارده

لتوريد الشفايف بدهن سرت بزيت زيتون << شايفه الطريقه هنا :35:
لتبييض الاسنان >> ليمون + عسل + معجون

امسح وجهي باسكنول + نشا

لجسمي وبشرتي جافه نوعا ما >> باخذ شور بصابونة البابايا بعدين ارطبه بلوشن فيت
قبل النوم .. انا مسويه خلطة كريمات << كل الكريمات واللوشنات اللي عندي خلطتها

للركب والاكواع كريم ريفير

للتشققات بالاقدام كريم جرجنز

المقشرات كمان كلها بتكون طبيعيه .. فازلين وملح .. واي خلطه للجسم بضيف لها الملح عشان تكون مقشره

كمان باخفف شيبسات وشوكولاته وبضيف ماء ورد لماء الشرب وكل يوم ملعقة عسل

الخلطات الطبيعيه للجسم والوجه بخليها باليوميات مع الصور لكل شي :27:

ماشاء الله حلو
جزاكي الله خير
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

برنامجي اللي ناويه امشي عليها ان شاء الله واشيا ء ودي ازيدها على خلطاتي واغراضي قاعده ابحث

ان شاء الله انزل الصور في يومياتي متى ما امكن 00






البشره

بشرتي مختلطه تقريبا


اولا اول ما اقوم الصباح اغسل اسناني بالفرشه والمعجون ووجهي بالبابايا

وامسح وجهي ورقبتي بغسول اسكنول الشفاف مع حبوب نسيت اسمها اخذتها من النت تفتح البشره وتشيل الحبوب وتصفي

واحيانا باسكنول الباباي او الخيار مع نشاء00 وبعدها احط كريم اولاي كريم النهار 000


وخلطات راح اذكرها مع اليوميات ان شاء الله 00

استعمل لجسمي الصابون المغربي والليفه تخرج بلاوي متلتله

والتقشير بملح الحليب والركب والاماكن الداكنه

واحيانا وانا اسوي السلطه باقي الليمون احط لركبي تفتح الاماكن السوداء وللإبط ماتخرج ريحه مع العرق

وبعد غسل المواعين حاطه كريم جولسليد معاه ليمون ولوز وجنين القمح وماء ورد ونشاء تخلي اليد جونان


المنطقه الحساسه تجفيفها بالمناديل بعد الحمام ومسحها بغسول الديتول مع المر رووووووووعه يشيل الالتهابات

ومع مرور الايام يفتح بعد الحلق يخفف الحكه من الشيل





الشعر

شعري جاااف ومجعد وضعيف

استخدم زيت الذره مع سمن شوكه وملعقه ونوى ومحلب يمكن تعرفوها

وزيت حمامي فاتيكا بالخروع والعسل والبيض والشامبوا والبلسم لوريال البرتقالي





وللعنايه عن طريق الاكل والشرب

الفواكه والخضروات والمشروبات اللي تنزل السموم اليانسون والشمر والنعناع والبردقوش مروق





وفيه اشياء ثانيه ان شاء انزلها وكنت استخدمها قبل زواجي واللحين ر ااااااااح مفعولها وزوجي لاحظ الفرق

وقلي معاااااد انتي زي اول كنتي تهتمين بنفسك قصده المكياج يحسب المكياج اللي مفتحني مادرى ان بشرتي

خربت لاني معاااااد اهتم بنفسي مررررررررررررره كسوووووووووووووله وعساني اتحمس معكم ويتعدل حاااااااااالي

صبااااااااااااااح الخير سوري ع التأخر بس لحتى الان قدرت اجلس ع الجهااااز

نوع بشرتي دهنيه

الأشياء اللي ودي اهتم فيها

توحيد الركب والأكواع جسمي ماشاء الله ابيض عدا الركب والأكواع
لونهم نشاز مع لون جسمي .

بشرة وجهي ودي اتخلص من آثآر الحبوب الحمد لله مع استخدامي للنخاله خفت كثير
وبستمر لين تنتهي ..

الخطوط البيضاء ودي تختفي ..

بالنسبة عنايتي بوجهي




لما اصحى الصباح اغسل وجهي بصابونة الكركم وامسحها بالأسكينول وطوال اليوم
امسح وجهي بماء ورد مع مره .

وفي الليل ادلك وجهي بالنخاله واستخدم منظف من كلين آند كلير
وقبل النوم اغسل بصابونة الكركم

بالنسبة للماسكات بستخدم اما (( دقيق مع عسل وحليب بودره وماء ورد ))
او (( شوفااااااان وماء ))


عنايتي بجسمي



الإستحمام بالخلطة الصابونية واحياناً اذا كنت مستعجلة بصابونة دوف الورديه وناوية استخدم السدر يومياً ..
ومرتين بالإسبوع سنفرة من سوفت كلرز بالمشمش أو سنفرة الأعشاب تبع حور الجنان ..
قرأت عن خلطه دوف قبل الإستحمام ناويه اجربها ..



بالنسبة للترطيب استخدم زبدة الكاكاو وللخطوط البيضاء فازلين البنفسجي ..

بالنسبة لشعري



مرتين يومياً ابخ عليه منقوع الأس واكليل الجبل .
وعند تمشيطه استخدم كريم كاترينا او زيت اللوز الحلو
وعند استخدامي للحناء استخدم بعده حمام زيت من باراشوت ..

وعندي جدول خاص للشعر اتبعه مره بألأسبوع حناء ..
وثلاث مرات زيت ..
ومره وحده ماسك .


بالنسبة للعيون والهالات



استخدم كحل الإثمد ..
وللرموش فازلين ..
وللهالات قرأت عن دبس التمر ورح اجربه ..

وبالنسبة لليدين



استخدم لغسلها خلطه قرأتها هناااا وهي اللي واضحه بالعلبه الكبيره
وقبل النوم بستخدم جلسرين مع ليمون
ولترطيبها طوال اليوم كريم جلسرين ..

للركب والأكواع فازلين مع كركم او فازلين وفكس

والمنطقه الحساسه تجفيفها بعد كل حمام اكرمكم الله
وخلطه جلسرين مع ليمون وترطيبها بزيت جنين القمح

مبروك الافتتاح

ان شاء الله ماتنتهى فتره الحمله الا كل وحده وصلت لطلبها

مشاكلى

1 نضاره وتفتيح وتوحيد لون الجسم ( باقى شى بسيط ويتوحد لونى )
2 تطويل الشعر كان طويل وجاتنى عين وقصيتوا حسبى الله ونعم الوكيل فيها
3 انحف 20 كيلو لان وزنى 75 كيلو وابى اخفى السيلوليت واخفى الخطوط اللى بكتفى
4 تفتيح المنطقه المهبوله والموخره
5 يدى تصير ناعمه وتطول اظافرى ( يدى اليسارناعمه واليمين خشنه وجافه مهما رطبتها مايبان فيها )
ودى اكون انثى ناعمه وملفته للنظر
بس بعنايتى اليوميه بركز على مشاكل بشرتى كلها
وبث