بنااااااااااااااااات نبغى اليوميات
اول باول
بلييييييييييييييز
ابغى حمااااااااااااااااااس اكثر
اهلين بالصبايا
اول ماصحيت غسلت اسناني بمعجون كلوس اب الكحلي
وغسلت وجهي بالماي البارد
بعدين مسحته بالمغلي قشر الليمون والبرتقال
وبعد مانشف مسحته بالماي الورد
وبعد ما نشف حطيت مرطب اولاي لاثار حب الشباب
وشربت ماي مع ماي الورد
وبعد شوي راح اشيل رجولي بالبراون
بعدها راح احط فيت
والاقدام راح احط جونسون
وراح ادهن جسمي اي التشققات
باكريم فازلين البنفسجي
والباقي نكمل في الليل
اول ماصحيت غسلت اسناني بمعجون كلوس اب الكحلي
وغسلت وجهي بالماي البارد
بعدين مسحته بالمغلي قشر الليمون والبرتقال
وبعد مانشف مسحته بالماي الورد
وبعد ما نشف حطيت مرطب اولاي لاثار حب الشباب
وشربت ماي مع ماي الورد
وبعد شوي راح اشيل رجولي بالبراون
بعدها راح احط فيت
والاقدام راح احط جونسون
وراح ادهن جسمي اي التشققات
باكريم فازلين البنفسجي
والباقي نكمل في الليل
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
ماشاء الله لاقوة الابالله
الصباح
الاسنان : فرشتها بمعجون سنسوداين
الوجه :غسلتوا بصابونه جلوتامين وحطيت
st ives collagen elastin facial moisturizer
الشعر : بلسم تريسمي
الجسم : خلطتى الصابونيه + صابون مغربي
وبعد الحمآم :
الوجه و الجسم : خلطه التفتيح
الاقدآم : ترطيب بكريم جليسوليد
شفايفى : الكوم
الرموش : اوميغاء للرموش
الكتف : زبدة الشيا الخام
الشعر : زيت الحشيش
اصابع اليد: خلطه التفتيح
الركب والاكواع :
دهنتهم بخلطه التقشير والتفتيح
العرقوب : بيجمانورم
المنطقه الحساسه : تهويه بنهاروبالليل خلطه تفتيح
الصدر : زيت السمسم
الفخود : مساج
شربت شاى اخضر + مراميه + زنجبيل طازج + اكليل الجبل
وقبل ماانام بشرب كاسه من شاى ايلان
اكلت فيتاميناتى
بِسْمِ الله الّذِي لا يَضُرّ مَعَ اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرْضِ وَلافي السّمَاءِ وَهُوَ السّمِيعُ العَلِيمُ
ماشاء الله لاقوة الابالله
الصباح
الاسنان : فرشتها بمعجون سنسوداين
الوجه :غسلتوا بصابونه جلوتامين وحطيت
st ives collagen elastin facial moisturizer
الشعر : بلسم تريسمي
الجسم : خلطتى الصابونيه + صابون مغربي
وبعد الحمآم :
الوجه و الجسم : خلطه التفتيح
الاقدآم : ترطيب بكريم جليسوليد
شفايفى : الكوم
الرموش : اوميغاء للرموش
الكتف : زبدة الشيا الخام
الشعر : زيت الحشيش
اصابع اليد: خلطه التفتيح
الركب والاكواع :
دهنتهم بخلطه التقشير والتفتيح
العرقوب : بيجمانورم
المنطقه الحساسه : تهويه بنهاروبالليل خلطه تفتيح
الصدر : زيت السمسم
الفخود : مساج
شربت شاى اخضر + مراميه + زنجبيل طازج + اكليل الجبل
وقبل ماانام بشرب كاسه من شاى ايلان
اكلت فيتاميناتى
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيكم الف عافية ماشاء الله شادين الهمه الله يقويكم يارب هذي اغراضي بالنسبة لي انا بشرتي عاديه المشاكل الي عندي بعد الحمل بالنسبة لوجهي : المشاكل : بشره باهته وسمار وكلف..... العلاج : صابونة البابايا - زيت جنين القمح - زيت اللوز المر ..... الطريقة : اغسل وجهي مرتين يومياً مره بالمساء ومره بالصباح وبما انه صابونة البابايا تسبب جفاف ادهن مباشره زيت جنين القمح مخلوط معاه زيت اللوز المر.....السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يعطيكم الف عافية ماشاء الله شادين الهمه الله يقويكم يارب ...
فترة المساء
الظهر: بعد الغداء اخذ حبوب الكالسيوم والحديد والفيتامينات " ضروري عاد بعد الحمل والولاده "
نجي للاهتمام بالجسم
المشاكل : زيادة في الوزن مع ترهل بسيط واسمرار وبعض اثار الحبوب والجروح
العلاج : شراب خلطة التنحيف مقدار كوبين يومياً ...دهن منطقة البطن والادراف .... علاج اثار الحبوب والحروق السيطة .
الطريقة : بالنسبة لخلطة التنحيف شراب مغلي "قشر - وكمون - كراوية -يانسون - شمر - رشاد -زنجبيل ".
علاج اثار الحبوب والحروق السيطة .
علاج الاثار الي بالجسم "خلط كريم contractubex مع dermovate " ودهن طبقة خفيفة .
الظهر: بعد الغداء اخذ حبوب الكالسيوم والحديد والفيتامينات " ضروري عاد بعد الحمل والولاده "
نجي للاهتمام بالجسم
المشاكل : زيادة في الوزن مع ترهل بسيط واسمرار وبعض اثار الحبوب والجروح
العلاج : شراب خلطة التنحيف مقدار كوبين يومياً ...دهن منطقة البطن والادراف .... علاج اثار الحبوب والحروق السيطة .
الطريقة : بالنسبة لخلطة التنحيف شراب مغلي "قشر - وكمون - كراوية -يانسون - شمر - رشاد -زنجبيل ".
علاج اثار الحبوب والحروق السيطة .
علاج الاثار الي بالجسم "خلط كريم contractubex مع dermovate " ودهن طبقة خفيفة .
الصفحة الأخيرة
بعد ماصليت الفجر وقريت الاذكااااار شربت مويا دافي مع
ملعقه عسل على الريق وبعدين نمت
لما صحيت الظهر غسلت وجهي بصابونه اكني ايد
بعدها حطيت مويا الرز انتعااااااااااااااااش
دحين ابصلي العصر مع اذكاااااااااار المساء اهم شي بالموضوع
وبسوي صنفره لجسمي سكر وزيت زيتون
وقنااااع لوجهي زبادي وترمس مطحوووون
وابفرش اسناني بعسل وليمون ومعجون رووووووعه يابنات
وابسوي ليا كابتشينووو الجماااااااااااال لبشره اصفى دوما
هذا في فتره العصر والتكمله ليلا