^
درر
مو شرط توقيع انتي بس سجلي دخولك وحطي جدولك وحققي هدفك والبركه بالله
انا اليوم احتمال مااسوي شئ
بس راح اقشر جسمي بالقهوه واغسلو بالصابونيه وخيار لعيوني وترطيب جسمي
وقبل النوم قناع الارز
السلام عليكم
مشاكلي شعري خف. يطول ببطئ
وجهي. سمر وبهت. وهالات بسبب الاهمال والنفسيه الله يسامحني
جسمي ركب اكواع ورقبتي. مسمره.
ودي تتكرمون علي بجدول. لنفسي. ودي ارجع اهتم بحالي. زي زمان
مشاكلي شعري خف. يطول ببطئ
وجهي. سمر وبهت. وهالات بسبب الاهمال والنفسيه الله يسامحني
جسمي ركب اكواع ورقبتي. مسمره.
ودي تتكرمون علي بجدول. لنفسي. ودي ارجع اهتم بحالي. زي زمان
جدولي ناقص.
زيت السمسم لشعري. 2 بالاسبوع
والترطيب للجسم زيت لوز وجليسرين
وايش تنصحوني
زيت السمسم لشعري. 2 بالاسبوع
والترطيب للجسم زيت لوز وجليسرين
وايش تنصحوني
انا حابه اسويلي برنامج عنايه بعد بس الكسل ذابحني والله
بس بشد حيلي ان شاء الله ومن بكره ببدأ
طبعا يوميا ناويه اسوي مويه وليمون وشرايح خيار لطرد السموم من الجسم يوميا
وبشرب كل يوم كوبين شاهي الرشاقه عشان ينظف المعده و الامعاء ويطرد السموم والفضلات الله يعزكم بس طبعا مايزيد عن اسبوعين
شعري بستخدم له زيوت يوم ايه ويوم لا او ثلاث مرات ف الاسبوع استنخدم خلطة زيوت شريتها من وحده رووووووووووعه جدا وبستخدم زيت دابر املا يعني مره ف ا الاسبوع دابر املا ومرتين الزيوت الي شريتها مع الاعشاب
مره في الاسبوع ماسك الزبادري و العسل و زيوت
جسمي بشكل يومي ترطيب بكريم فازلين الوردي لتوحيد البشره خصوصا بعد الاستحمام
مرتين في الاسبوع صنفره لكامل الجسم
فازلين + جليسوليد + ليمون للاطراف وقت النوم ترطب وتنعم و تفتح
للوجه الترطيب بشكل يومي بفازلين الوردي وقبل النوم فازلين العادي
صنفره مرتين ف الاسبوع
ماسك الكركم للتفتيح يوميا + ماسك العسل و الزبادي و اليمون يوم ايه ويوم لا
ناويه امشي كل يوم ان شاء الله لمدة ساعه
ورياضه على الاوربت ترك وشد البطن و الجسم
بس بشد حيلي ان شاء الله ومن بكره ببدأ
طبعا يوميا ناويه اسوي مويه وليمون وشرايح خيار لطرد السموم من الجسم يوميا
وبشرب كل يوم كوبين شاهي الرشاقه عشان ينظف المعده و الامعاء ويطرد السموم والفضلات الله يعزكم بس طبعا مايزيد عن اسبوعين
شعري بستخدم له زيوت يوم ايه ويوم لا او ثلاث مرات ف الاسبوع استنخدم خلطة زيوت شريتها من وحده رووووووووووعه جدا وبستخدم زيت دابر املا يعني مره ف ا الاسبوع دابر املا ومرتين الزيوت الي شريتها مع الاعشاب
مره في الاسبوع ماسك الزبادري و العسل و زيوت
جسمي بشكل يومي ترطيب بكريم فازلين الوردي لتوحيد البشره خصوصا بعد الاستحمام
مرتين في الاسبوع صنفره لكامل الجسم
فازلين + جليسوليد + ليمون للاطراف وقت النوم ترطب وتنعم و تفتح
للوجه الترطيب بشكل يومي بفازلين الوردي وقبل النوم فازلين العادي
صنفره مرتين ف الاسبوع
ماسك الكركم للتفتيح يوميا + ماسك العسل و الزبادي و اليمون يوم ايه ويوم لا
ناويه امشي كل يوم ان شاء الله لمدة ساعه
ورياضه على الاوربت ترك وشد البطن و الجسم
الصفحة الأخيرة
روعة ياللا انا معاكم
بس ياليت فيه شعار للحملة
نحطه بالتوووووقيع