اخيرا لقيت ناس يشجعوني ابدأ
مشاكلي مناطق غامقه. بالجسم .هالات
جفاف شديد. بالبشرة بسبه الغده الله المستعان لعبت فيني لعب بس مراح استسلم
بالنسبه لجدول انا كاتبه جدول يومي يشمل عنايتي بنفسي +عنايتي باولادي والبيت .والصلاوات وموزعته بالساعات فكرة مريحه .بس ببدأ العمل فيه من بكرا ان شاء الله
اهدافي .. الحصول ع بشرة صافيه وموحده
جسم ممشوق باقي بس تكه ان شاء اﻷه واحقق الوزن الي في بالي
واخيرا شعر صحي
شعري خلطت له مجموعه زيوت ."ثوم .خروع .زيت جوز هند .وزيت زيتون مقرؤ فيه .وملعقه حلبه حب "الريحه تروع بس الحمد لله جتني فتره طاح شعري لدرجه تشوفون جلده الراس .بس بعد الزيت نبت شعر مكان الفراغات والحين صاير طوله سانتي تقريبا .فاهم شي انه نفع معي
البشرة .بشرتي مختلطه
استخدمت قناع السدر روعه
بستخدم خلطه اخذتها من الانستقرام
والخلطه الصابونيه
مساء الخير ..
أمس مادخلت لأني انشغلت وماسويت شي ..
اليوم بخيت على شعري من تونك الآس واكليل الجبل ومسحه من زيت الزيتون ..
جسمي الخلطه الصابونيه وترطيب بكريم جونسون ..
ركبي والأكواع مسحتهم بالأسكينول ورطبتهم بكريم فيد آوت ..
وجهي صابون البابايا وترطيب وبخيت عليه من ماء الورد البارد ..
وسلآمتـــــــــــــكم
أمس مادخلت لأني انشغلت وماسويت شي ..
اليوم بخيت على شعري من تونك الآس واكليل الجبل ومسحه من زيت الزيتون ..
جسمي الخلطه الصابونيه وترطيب بكريم جونسون ..
ركبي والأكواع مسحتهم بالأسكينول ورطبتهم بكريم فيد آوت ..
وجهي صابون البابايا وترطيب وبخيت عليه من ماء الورد البارد ..
وسلآمتـــــــــــــكم
السلام عليكم انا معكم ان شاء الله بس هالفتره علي الدوره وانتو بكرامه راح تكون عنايتي فقط بالاطراف والوجهالسلام عليكم انا معكم ان شاء الله بس هالفتره علي الدوره وانتو بكرامه راح تكون عنايتي فقط بالاطراف...
انا اليوم حطيت على شعري
بيضه وزيت سمسم ومايونيز وعسل
بعد 3ساعات غسلت شعري وحطيت بلسم
وحمام زيت بعدين نشفت شعري وحطيت
سيروم من بالمرز وبعدين زيت سمسم عالخفيف
جسمي غسلتو بالصابونيه رطبتو ببياض الثلج
ركبي فركتهم باليمون وملح الحليب
بعدين حطيت مقشر اكرتين وافالون ولفيتهم بالنايلون لمده ساعه
قشرت وجهي وحطيت ماسك النشا
بيضه وزيت سمسم ومايونيز وعسل
بعد 3ساعات غسلت شعري وحطيت بلسم
وحمام زيت بعدين نشفت شعري وحطيت
سيروم من بالمرز وبعدين زيت سمسم عالخفيف
جسمي غسلتو بالصابونيه رطبتو ببياض الثلج
ركبي فركتهم باليمون وملح الحليب
بعدين حطيت مقشر اكرتين وافالون ولفيتهم بالنايلون لمده ساعه
قشرت وجهي وحطيت ماسك النشا
الصفحة الأخيرة
بسم الله ماشاء الله , ولاحول ولا قوه الا بالله
استغفر الله
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وآله وصحبه
تسجيل دخوووول
انتهيت من عنايتي لليوم
حطيت لشعري سدر ومسحتو بعد الاستحمام بسمسم
سويت لجسمي خلطه سدر وحليب وسفيد اب ونشا لمده 17 دقيقه وروشت جسمي
الخلطه الصابونيه وسنفرتي ماطولت فيها ماتحملت جلسة الحمام اكثر
سويت قناع لوجهي زبادي ونشا وكريم التفتيح وبعدو الترطيب
وخيار لعيووني
ورطبت جسمي
والله يكون بالعون يارب