يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166
بسم الله الرحمن الرحيم
كيفكم اخواتي ياحلوات ان شاء الله طيباااااات
اخواتي ابغى منكم التفااااااااااااااااااااااعل والنشاط والحماااااااس
موضوعي مهممممممممممممم جدا للغايه
نبغى تجي الاجازه واحنا رشيقاااااااااااااااااااااات:icon28:
وحلواااااااااااااااااااااااااااااااااااااات<<<طبعا زياده ع الجمال اللي فينا
نبغى الكل ينبهر ف اشكالنا
اكييييييد كل وحده فينا عندها زواج في الاجازه لقريبه من اقاربها اما اختها <<مثلي طبعا:(
اوخالتها او بنت عمها او..............الخ
شو رايكم نبدأ من اليوم رجيييييم :icon28:
وتخفيف من هالاكل اللي ناكله
طبعا كل وحده وحسب الرجيم اللي يناسبها والتمارين اللي حابتها
ونستمر لمده 3 اسابيع
ونشوف وش النتايج
يلا حبيباااااااااااااااتي نبغي التفاعل والحماس
حبيباتي اجلسوا مع انفسكم وتذكروا من متى واحنا نقول نبغى ننحف ونسوي رجيمات ولا فيه فايده
يلا اللحين نبدا مع بعض وبإذن الله يكون آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخر رجيم نسويه :42:
وبعدها نتمتع باشكالنا ونصير نلبس مثل الناس :3_2_21v:>>>>>يآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآرب
يلا من معي نبدا اليوم 14\4\1432
ويكون يوم الميزان يوم الخميس
وكل وحده تكتب
طولها
ووزنها الحالي
والوزن المطلوب
وكم خسرت كل اسبوع
يلا ابغى التفااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااعل
يلا انتظركم ع احر من الجمر
:26:

سومه** @somh_24
عضوة جديدة
هذا الموضوع مغلق.


سومه**
•
ياعييييييييييييييييييييييييييييييييييييني
ع الحماس هذا :icon28:
يلا نبغى زياده مشتركات
ف الحمله
بنسبه لي
وزني الحالي 75
والهدف 65
والطول 160
:26::26::26::26:
ع الحماس هذا :icon28:
يلا نبغى زياده مشتركات
ف الحمله
بنسبه لي
وزني الحالي 75
والهدف 65
والطول 160
:26::26::26::26:

سومه** :
ياعييييييييييييييييييييييييييييييييييييني ع الحماس هذا :icon28: يلا نبغى زياده مشتركات ف الحمله بنسبه لي وزني الحالي 75 والهدف 65 والطول 160 :26::26::26::26:ياعييييييييييييييييييييييييييييييييييييني ع الحماس هذا :icon28: يلا نبغى زياده مشتركات ف...
من اليوم بديت
الوزن 86
الطول 155
فطرت بيضيتين مسلوقه وتوست اسمر وشاهي بدون سكر
الوزن 86
الطول 155
فطرت بيضيتين مسلوقه وتوست اسمر وشاهي بدون سكر

الصفحة الأخيرة
وزني 82
طولي 157