حملي الثاني وتعبانه نفسيتي

السلام عليكم :(
بدخل بالموضوع على طول وتكفون يا مشرفات لا تحذفون الموضوع ولا تنقلونه ..
يا بنات مرا متضايقه انا حملت حملي الاول ووزني ٤٥ وطولي ١٥٠ ولمن ولدت كان وزني ٦٠ زدت بعد الولاده ١٥ كيلو يعني 😭
وقلت بسوي دايت وما لحقت انزل كيلو الا انا حامل بالثاني 😩😩😩😩😩😩😩
والحين بالشهر الخامس ووزني ٦٦ وزوجي يهاوش مايبيني ارجع له بالاربعين مثل المره اللي قبل 😞
فقلت اشاوركم وش رايكم اسوي دايت ويكون متكامل واقلها ينقصني ٥ كيلو يعني ابي اكون بالشهر التاسع ٥٩ او ٦٠ عشان ما اتعب بعد الولاده لين انحف
واللي عندها تجارب نحفت وهي حامل وما ضرها تفيدني جزاكم الله خيررر