واذا اشتهيتي تاكلين شي حلو خلال هذا الشهر غير الفواكه المسموحه
خذي الكاكاو البودره الساده واخلطيه بقليل زبدة من المسموحات وسكر ستيفيا الطبيعي وحطيه بالميكروييف ثواني واخلطيه وشكليه على ورق زبده او بقوالب السليكون وحطيه بالفريزر دقايق يتماسك ثم تقدرين تاكلين منه قطعه مره بالاسبوع
حلا☕
•
بعد العودة الى الطعام الممنوع يجب مراعاة اختبار قدرة الجسم على هضمه وعدم التحسس منه لعدة أيام واذا ظهرت اعراض تحسس وعدم قدرة على هضمه مباشرة يوضع في قائمة الممنوعات لجسدك الى الابدبعد العودة الى الطعام الممنوع يجب مراعاة اختبار قدرة الجسم على هضمه وعدم التحسس منه لعدة أيام...
هذي الحميه تشبه حمية جابس او الطبيبه نتاشا تقول حتى انها علاج للتوحد فرط الحركه الزهايمر ...الخ
ومدتها سنتين وبعد السنتين تتشافى بطانة الأمعاء من الثقوب والتقرحات، جربتها ثلاث ايام كنت اكل خضار مسلوقه واشرب مرق وكيفر ..
ومدتها سنتين وبعد السنتين تتشافى بطانة الأمعاء من الثقوب والتقرحات، جربتها ثلاث ايام كنت اكل خضار مسلوقه واشرب مرق وكيفر ..
حلا☕ :
هذي الحميه تشبه حمية جابس او الطبيبه نتاشا تقول حتى انها علاج للتوحد فرط الحركه الزهايمر ...الخ ومدتها سنتين وبعد السنتين تتشافى بطانة الأمعاء من الثقوب والتقرحات، جربتها ثلاث ايام كنت اكل خضار مسلوقه واشرب مرق وكيفر ..هذي الحميه تشبه حمية جابس او الطبيبه نتاشا تقول حتى انها علاج للتوحد فرط الحركه الزهايمر ...الخ...
اول مره اسمع بحمية جابس بحثت عن اسمها وقرأت شوي فعلاً فيه تشابه بحمية مايرز
لكن اللي فهمته على السريع ان حمية جابس فيها تقريباً 6 مراحل الى ان يوصلون الحميه الكامله
والحمية هدفها نفس فكرة حمية مايرز اصلاح وترميم الامعاء واعادة التوازن للجهاز المناعي
سبحان الله امراض كثير اثبتت التجارب امكانية علاجها وشفائها بواسطة التغذيه
سواء سرطانات او قولون او غده او تكيسات مبايض او سكري او ضغط وحتى الصرع
فسبحان الله الذي جعل المعده بيت الداء والدواء لكن للاسف اغلبنا نجهلها او نتجاهلها
لكن اللي فهمته على السريع ان حمية جابس فيها تقريباً 6 مراحل الى ان يوصلون الحميه الكامله
والحمية هدفها نفس فكرة حمية مايرز اصلاح وترميم الامعاء واعادة التوازن للجهاز المناعي
سبحان الله امراض كثير اثبتت التجارب امكانية علاجها وشفائها بواسطة التغذيه
سواء سرطانات او قولون او غده او تكيسات مبايض او سكري او ضغط وحتى الصرع
فسبحان الله الذي جعل المعده بيت الداء والدواء لكن للاسف اغلبنا نجهلها او نتجاهلها
بوكا
•
واذا اشتهيتي تاكلين شي حلو خلال هذا الشهر غير الفواكه المسموحه خذي الكاكاو البودره الساده واخلطيه بقليل زبدة من المسموحات وسكر ستيفيا الطبيعي وحطيه بالميكروييف ثواني واخلطيه وشكليه على ورق زبده او بقوالب السليكون وحطيه بالفريزر دقايق يتماسك ثم تقدرين تاكلين منه قطعه مره بالاسبوعواذا اشتهيتي تاكلين شي حلو خلال هذا الشهر غير الفواكه المسموحه خذي الكاكاو البودره الساده...
مانتبهت لردك هذا وقتها 😅
عالعموم انا ضعفت ووقفتها ..
الموضوع صعب معي جدا اني لا ستطيع ماديا شراء مثلا سكر الستيفيا ..
غير اني ببلدي ما عندي ثقة بأي منتجات لحوم غير اللحم الطازج المذبوح أمامي وصعب جدا عليا ماديا ونفسيا اني اكل لحم في جميع الوجبات ..
انا اصلا ما احب اللحوم كثير بس الرغبة اللي يطلبها الجسم هذه اللي تضعفني وكمان عندي انيميا والدكتورة زادت الطين بلة وقالت لي لازم تاكلين فالوجبة ثلاث قطع لحم عشان يزيد الدم وانا ما اقدر ازود عن قطعة لو زودت اقرف من اللحوم 😭
العضوة اللي وضعتي رابط موضوعها كانت تاكل مثلا مارتديلا ع الفطور هذه المارتديلا ببلدي تصنع من القاذورات ولي اكثر من ١٢ عام ما وضعتها بفمي لا انا ولا اولادي ولا ناوية اكلها حتي مماتي ..
كما أن انواع السمك المذكورة هنا مو موجودة ببلدي .😅
ما اقدر اكل لحوم الا مرتين بالاسبوع وباقي الوقت راح يكون خضار مع البيض هذا اللي راح احاول اسويه ويارب استمر لاني من وقت ما وقفت ما ارتحت ابدا من ألم بطني ..
والبيض هنا ممنوع 😭
عشان كذا قررت اوقف الحمية العام الماضي ..
بس تعبت تعبت تعبت وبرجع أسويها باللي باستطاعتي ويارب انجح 😢
دعواتكم لي بالشفاء من عنده من غير حول مني ولاقوة ..
عالعموم انا ضعفت ووقفتها ..
الموضوع صعب معي جدا اني لا ستطيع ماديا شراء مثلا سكر الستيفيا ..
غير اني ببلدي ما عندي ثقة بأي منتجات لحوم غير اللحم الطازج المذبوح أمامي وصعب جدا عليا ماديا ونفسيا اني اكل لحم في جميع الوجبات ..
انا اصلا ما احب اللحوم كثير بس الرغبة اللي يطلبها الجسم هذه اللي تضعفني وكمان عندي انيميا والدكتورة زادت الطين بلة وقالت لي لازم تاكلين فالوجبة ثلاث قطع لحم عشان يزيد الدم وانا ما اقدر ازود عن قطعة لو زودت اقرف من اللحوم 😭
العضوة اللي وضعتي رابط موضوعها كانت تاكل مثلا مارتديلا ع الفطور هذه المارتديلا ببلدي تصنع من القاذورات ولي اكثر من ١٢ عام ما وضعتها بفمي لا انا ولا اولادي ولا ناوية اكلها حتي مماتي ..
كما أن انواع السمك المذكورة هنا مو موجودة ببلدي .😅
ما اقدر اكل لحوم الا مرتين بالاسبوع وباقي الوقت راح يكون خضار مع البيض هذا اللي راح احاول اسويه ويارب استمر لاني من وقت ما وقفت ما ارتحت ابدا من ألم بطني ..
والبيض هنا ممنوع 😭
عشان كذا قررت اوقف الحمية العام الماضي ..
بس تعبت تعبت تعبت وبرجع أسويها باللي باستطاعتي ويارب انجح 😢
دعواتكم لي بالشفاء من عنده من غير حول مني ولاقوة ..
الصفحة الأخيرة
وبخصوص اشتهاء النشويات والسكريات خذي من الصيدليه كبسولات الكروم
وشوفي العضوه اللي جربت الحميه ذكرت هذي المعلومه ان الكروم ساعدها في التغلب على هذا الشعور
لان الكروم ممتاز في مساعدة الجسم على السيطرة على الانسولين اللي يخلينا نشتهي النشويات
الغدة الدرقية ومعاناتي والسر كيف تعالجت ونحفت10 كيلو
اما بخصوص المكملات الافضل انك تاخذينها عشان تتأكدين ان جسمك فعلاً يرمم نفسه ويشتغل صح
لان سمعت الدكتور بيرج حدد هذي المكملات لتقوية مناعة الجسم اللي اساساً ضعفها سبب الالتهابات والامراض
وكذلك انصحك اذا مو كل يوم على الاقل كل يومين سوي لك المشروب الاخضر من الكرفس والسبانخ وعصير الليمون وحطي معاه ملعقه زيت زيتون وخياره صغيره وفص ثوم وربع كوب مويه واعصريه بمحضرة الطعام واشربيه الصباح بعد كبسولة البكتيريا النافعه بروبيوتك بعشر دقايق عشان يمتصه جسمك كويس
وترى البكتيريا النافعه ضروريه خاصة لمرضى القولون
وركزي على الخضار والورقيات الخضراء في وجباتك
اعتبري نفسك في مرحلة علاج تصبري شهر ثم بعد الشهر تقدرين تدخلين الرز والخبز تسوينه من طحين الرز
لان مثل ماجربتي مجرد ما اكلتي خبز فيه جلوتين مرضتي لان امعائك لازالت تعبانه وماتهضم الجلوتين وماترممت واي جلوتين يوصلها تلتهب
الحين لازم تكملين الحميه وزيدي 3 أيام احتياط لانك دخلتي جلوتين بجسمك عشان مايروح تعبك خساره
ولا تنسين ان جسمك حالياً جالس يتخلص من السموم فلازم تهتمين بالتغذيه والمكملات وتشربين مويه كثير واهم شي سوي مرقة العظم الى ان تطلع المعادن والجيلاتين والكولاجين اللي بداخلها اطبخيها بقدر الضغط ساعتين ثم احفظي المرق بمرطبانات زجاج وكل يوم خذي منها كوب او كوبين وسخنيه على النار واضيفي له خضار واشربيه
شوفي الفيديو فيه طريقة المرق الصحيحه وكيف شكله بعد مايطبخ ويتبرد
ومو شرط يكون معك غده لان الحميه تشمل امراض المناعه الذاتيه من ضمنها القولون والغده وغيرهم
الله يقويك ويسهل امرك ويكتب لك الشفاء والعافيه