حذر خبراء تغذية بريطانيون من اتباع الحمية الغذائية المعروفة باسم “حمية المياه”
والتي تقتصر على عدد من المشروبات كالشاي والقهوة بجانب الماء والتي باتت منتشرة بغية إنقاص الوزن
لما لها من مخاطر صحية جمة وباعتبارها الأخطر على الإطلاق بين الحميات الغذائية المنحفة المختلفة.
وأكدت الدكتورة جوان لابينر أستاذة اضطرابات الطعام في كلية الطب في جامعة لندن
قد تكون حمية “صيام المياه” سيئة للغاية على كفاءة وظائف الجسم
ولهذا السبب فإن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الشهية يمكن أن يقعوا فريسة لحدوث أزمة قلبية لنقص العناصر الغذائية اللازمة لتغذية عضلة القلب
مؤكدة أن هذه الحمية تدفع أجسامنا نحو التفكير بأننا فى حالة طوارىء أو مجاعة..
ليلجأ الجسم بدوره إلى تخزين الدهون لاستخدامها عند الحاجة إليها ولتغذية عضلة القلب وهو ما قد يعنى عدم فقدان الوزن المطلوب أو بالمعدل اللازم.
