شكله رووووووعه ومتكامل كل العناصر

مشششكورة

جاري التطبيق جزاك ربي الجنة

طيب لاحظتي النحف اكثر باللبس او الميزان

اسمن مكان بحسمك نحف بشكل ملحووووظ او شوي

واخيراا  جسمك من اي نوع سمنته تحت او فوق 
جزاك الله الجنة من اوسع ابوابها يارب

السلام عليكم

انا بااذن الله بااذن الله ببدأ فيه من بكررررره بااذن واحد احد

اهل زوجي كانوا عندي المده هذه كلها واليوم راحوا وبيرجعوا بعد كم يووم اكون انا خلاص انسسجمت مع روتيني الجديد مع الحميه




الله يوووفقنا ياارب وينحفنا من غير شرر