آلاء وغيداء :

لا لا لا يا عيوني ولا تفكري تشتري فيتامين كالسيوم ابدا00000اصحي اصلا كل الدكاتره يوقفوا الكالسيوم في السابع000وبعدين في الثامن والتاسع فقط على فيتامين حديد حبه في اليوم0 ولا تكثري شاي وقهوه0 او ابتعدي عنها يكون احسن0 واذا تبغي بديل عن الفيتامين الحديد عليك بالعسل الاسود(وهو دبس الرمان او اذا تبغي دبس التمر او دبس قصب السكر) شوفي ايش الي يناسبك منها وخذيلك ملعقتين على الريق يوميا0 والله كان دمي 7 واستمريت على الدبس ما يقارب اسبوعين ولله الحمد تحسنت كثييييير والحليب الي تقصده الاخت الي يجلس كم يوم وتنتهي مدته مثل المراعي او الصافي وحاولي تاكلي بيض وجبن والخبز حاولي يكون اسمر فقط لي عوده باذن الله :26:

لا لا لا يا عيوني ولا تفكري تشتري فيتامين كالسيوم ابدا00000اصحي اصلا كل الدكاتره يوقفوا...