السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
بنات كيفكم ، عساكم بصحه و عافية ❤😢
أبغى أسألكم كيف وضعكم مع النوم ، و ارتجاع المعده ، والله يا بنات عيوني تحرقني من كثر ما أكون نعسانه و بمجرد احط راسي مافي أي وضعية نوم تناسبني ، أقعد اتقلب في الفراش كني سمكه من الارق ، و لو أكلت شيء مرا ما ينهضم يرجع لحلقي و يتعبني و مسبب لي حموضه ، مدري تحسوا زيي ولا لا ، أحس لسه بدري على الأرق بس مدري قلت أكيد لأن كل حمل يختلف عن الثاني ، فقلت لازم أسألكم و أشوف إنتوا كمان زيي ولا لا 😢
مَروى @mro_27
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اي صح تذكرت ممكن حبوب الكالسيوم او الحديد لها اثر كلمي الدكتورة وهي تشوف انا كانت حبوب الكالسيوم تسببلي كتمه ولااقدر انام وكلمتها غيرتها لنوع ثاني
مَروى
•
والله مخدات معبيه السرير ، وحده في حصني و وحده بين رجولي و اثنين تحت راسي كله بس عشان أرتاح في النومه 😢💔.
أما عن حبوب الكالسيوم فستخدمتها في حملي الأول و ما اعتقد منها .
الله يجواك خير خيتي ، وربي يسهل و يهون علينا ..
أما عن حبوب الكالسيوم فستخدمتها في حملي الأول و ما اعتقد منها .
الله يجواك خير خيتي ، وربي يسهل و يهون علينا ..
اي لماكنت بالسادس كذا انا احيانا انام جالسه ماابغى اخوفك بس بيستمر للتاسع 😢متعب الصراحة بس بتتعودي عليه شوفي قبل النوم بتقريبا ثلاث ساعات تعشي وخلاص ولاتعبين معدتك كثير قسمي الوجبات على مدار اليوم كميات قليلة وعدد اكبر جيبي مخدات اكثر ارفعي بها راسك وظهرك مومريح النوم بس فتره وتعدي باذن الله قالو الحليب البارد ينفع بس انا ماشربته الصراحة كنت اشرب لبن احيانا ينفع واحيانا لا الله يتمم للك بخير ويقومك بالسلامهاي لماكنت بالسادس كذا انا احيانا انام جالسه ماابغى اخوفك بس بيستمر للتاسع 😢متعب الصراحة بس...
كلنا بالهواء سواء😪
الصفحة الأخيرة
شوفي قبل النوم بتقريبا ثلاث ساعات تعشي وخلاص ولاتعبين معدتك كثير قسمي الوجبات على مدار اليوم كميات قليلة وعدد اكبر
جيبي مخدات اكثر ارفعي بها راسك وظهرك مومريح النوم بس فتره وتعدي باذن الله
قالو الحليب البارد ينفع بس انا ماشربته الصراحة كنت اشرب لبن احيانا ينفع واحيانا لا
الله يتمم للك بخير ويقومك بالسلامه