طيب جربتي موكسال للحموضه يريح يجي شراب ويجي اقراص مضغ
اما سالفه الاكل ماينهضم فيه حبوب تجيبينها من الصيدليه وماتضر عباره عن مهضم
انا مو حامل بس لو اكل دسم او اي شي ولاينهضم يعني معدتي شوي حساسه اخذ منه حبتين ممتاز ساعتين وتجوعين يروح
اسمه زيموجين جربيه

شوفي ياعسل هذا حالنا الله يسهل لنا حملنا
اولا مرافقي طوال ذي الفتره النعناع بعد كل اكله
لاني زيك نعناع اغليه واحليه واشربه يريحني واحسه يهضم
ثانيا لما رحت للدكتوره خبرتها لاني تعبت لما سافرت اكون بطريق او عند احد صعبه اسوي نعناع فطلبت الدكتوره وكتبت لي زنتك مريحه ولله الحمد وبين وقت ووقت اسوي نعناع
والارق والشقلبه طول الوقت الله يعين لاني زيك مره اجلس ومره يمن ومره يسار مره مخده تحت راسي مره بين رجلي والله يتمم لنا ويفرحنا بسلامتنا وسلامتهم

كولي خيار يبرد المعده ويعادل حموضته

انا الان في نهاية السادس كنت اتعب والحمد الله الان لا
السب و السر هو الطعام
انا الارز والدسم مره وحده في الاسبوع ولازم ما انام قبل اي وجبة مباشرة
اكثر سوائل خاصة الحليب الطازج والمويه
اذا جعت اكلت اكل قليل من كثير بس اسد الجوع احاول ما اوصل مرحلة الشبع
والاهم الاهم لا توقفي كثير على رجوالك طول اليوم في البيت
والنوم ع الجانب الايسر هو الافضل للحامل

والله متعشية تقريباً 9 ونص و سهرانه للآن من الإرتجاع ، مو قادرة انسدح حتى ، خلاص ما بقي غير ساعه ونص ع أذان الفجر بصلي و بحاول أنام كمان ، أنا بقي لي 4 أيام و أدخل السابع .