اخواتي اسال الله ان يشفينا من جميع الامراض....و أنا ذكرت هالمعلومة في ملف تجمع فيتامين د D او فيتامين الشـــمــس المشرقة ..و بذكرها مره ثانيه هنا عشان تعم الفائدة...
اخواتي عندي معلومة و ما ابي احتفظ فيها لنفسي ....انا قاريه كتاب عن فيتامين د (( لإن عندي و عند امي و اخواتي نقص شديدة فيه و اختي اجى لها مرض في اعصاب الساق بسبب نقص هالفيتامين...و انا عندي بعد قائمة من الامراض بس ما ابي اصدع راسكم....فقمت ابحث معلومات عن فيتامين د ))...
المهم مؤلف الكتاب دكتور مشهور في امريكا دكتور هوليك من ثلاثين سنه يدرس تاثير فيتامين د على الانسان يقول انه وجدو اغلب من يعانون امراض المناعه الذاتيه مثل البهاق و التصلب اللويحي و الروماتيد يعانون من النقص في فيتامين د....بل انه يقول نقص فيتامين د هو المسبب الرئيسي لهذه الامراض التي يحارب فيه الجسم نفسه بنفسه.
انتو ما تلاحظون انتشار التصلب اللويحي و الروماتيزم و البهاق والصدفية و الذئبة الحمراء و هالامراض كلها امراض المناعة الذاتية ما تلاحظون انتشرت كثير في السنوات الاخيره في الخليج ؟؟....
و شعب الخليج من اكثر الشعوب اللي عندهم نقص في فيتامين د على فكره....و فيتامين د يسمونه فيتامين الشمس المشرقة لإن مصدره الرئيسي من الشمس اما الغذاء للاسف ما يتوفر فيه إلا بكميات بسيطه جداً و اغذيه محدوده مثل الحليب المدعم بفيتامين د و المشروم.
و هذا اسم الكتاب اللي تبي تستفيد من المعلومات منه :
The Vitamin D Solution
أنجوانا
•
إكليلة
الله يحفظ أهلك وشعب ليبيـــا
وينصرهم على كل ظالم.....
يارب تفرج عن قريب.....
وتفرح أهل ليبـيــا بنصرهم ....
الله يحفظ أهلك وشعب ليبيـــا
وينصرهم على كل ظالم.....
يارب تفرج عن قريب.....
وتفرح أهل ليبـيــا بنصرهم ....
اكليلة ياقلبي والله اننا معاك قلبا وقالبا
الله يفرج كربة ليبيا واهلها
ويحفظها من كل ظلم وعدوان
والله يحفظ امك ويرجعها لكم سالمة غانمة
الله يفرج كربة ليبيا واهلها
ويحفظها من كل ظلم وعدوان
والله يحفظ امك ويرجعها لكم سالمة غانمة
احلى فلورة
الله يحفظك حبيبتي وييسر امورك كلها وان شاء الله تجتازي اختبار القياس بتفوق يارب
الله يحفظك حبيبتي وييسر امورك كلها وان شاء الله تجتازي اختبار القياس بتفوق يارب
الصفحة الأخيرة
المشكلة أبوي وأخواني بالجبل وأمي بطرابلس عند اخوها لها يومين
واليوم كلمت ابوي ومصر انه ينزل على طرابلس يجيب امي وانا قلت له اصبر شوي يابابا المشكلة الوضع هناك متأزم والمرتزقة في الشوارع يقتلوا كل اللي يقابلهم الله يلطف بنا خايفة يابنات الله يحفظ أهلنا وشعبنا الطيب