توووفي*
توووفي*
بريق الله يعطيك على قد نيتك فعلا انتي انسانه وفيه ونادره هذا الزمن لكن ا
مدام السالفه كذا اكيد مو المرض سبب قطاعتها لك مادري ش اقولك لكن انتي سويتي اللي عليك
وان شاءالله مع الايام تحس بقيمتك وهي ترجع لك
الله يشفيها ومرضى المسلمين..
ثرثره الله يعطيك العافيه على المعلومات
ذكريات لها حنين حللي في مستشفى ثاني واذا كنتي في جده روحي عيادات الدكتور ضياء ترى اانا مثلك اول ماحللت قالو سليمه مافيك شيء وانا كنت ما اقدر احرك يدي بس مع التحايليل الكثير تبين انو روماتويد لكن اسأل الله انه مايطلع روماتويد وتكونين طيبه بس جربي وربك كريم
بريق آلماسة
بريق آلماسة
بريق الله يعطيك على قد نيتك فعلا انتي انسانه وفيه ونادره هذا الزمن لكن ا مدام السالفه كذا اكيد مو المرض سبب قطاعتها لك مادري ش اقولك لكن انتي سويتي اللي عليك وان شاءالله مع الايام تحس بقيمتك وهي ترجع لك الله يشفيها ومرضى المسلمين.. ثرثره الله يعطيك العافيه على المعلومات ذكريات لها حنين حللي في مستشفى ثاني واذا كنتي في جده روحي عيادات الدكتور ضياء ترى اانا مثلك اول ماحللت قالو سليمه مافيك شيء وانا كنت ما اقدر احرك يدي بس مع التحايليل الكثير تبين انو روماتويد لكن اسأل الله انه مايطلع روماتويد وتكونين طيبه بس جربي وربك كريم
بريق الله يعطيك على قد نيتك فعلا انتي انسانه وفيه ونادره هذا الزمن لكن ا مدام السالفه كذا اكيد مو...
يالله ياتووورووووفي معقوله كلامك يكون صحيح وماهو مرضها سبب انقطاعها عني ياربي وش هالزمن الاغبر اللي حنا فيه طيب ليش هذا جزااااتي معها علي الاقل تقولها في وجهي ارحم بألف مررررره من انها تسوي فيني كذاهي وامها وبعدها جارحني وهاممني انا بس ودي اعرف ليش وبعدها احاول الله يقدرني وانساها خيرا تعمل في هذا الززززمن شرا تلقى اوووووف علي هالزمن علي العموم انا كنت احتسب الاجر وكنت احاول اتواصل معها عشان افرج همهها وارجع الحيوية والنشاط اللي كانت فيها بس الظاهر ماعاد تبيني الله الغني بكرة ربك يعوضني باللي احس منها تقدر معني الصداقة :(
ثرثرة حواء
ثرثرة حواء
ليش محد عبرر ررررني مشكورين ماقصرتوا انا كان هدفي اساعد صديقتي الوحيدة
ليش محد عبرر ررررني مشكورين ماقصرتوا انا كان هدفي اساعد صديقتي الوحيدة
وبغيت اسأل اذا الدكتور عنده فكرة هل في الاسماك نسبة جيدة من فيتامين دال مقارنة بغيرها من الاغذية ؟؟

تعتبر الشمس من أهم مصادر فيتامين دال .

وزيت كبد الحوت{ويعتبر من اغنى الأغذيه بفيتامين دال حيث تحتوي
مقدار ملعقة شاي واحده على 1360 وحده من فيتامين دال}

ومن مصادره الأخرىالحليب ومشتقاته-الزبده-صفار البيض-

اما بالنسبه الأسماك توجد في سمك السالمون حيث يحتوي مقدار ثلاثه ونص اونصة على ثلاثمية وستين وحده من فيتامين دال كما يوجد في التونه المعلبه فمقدار ثلاثه أونصه يحتوي على ميتين وحده, والساردين المعلب فمقدار واحد وثلاث أرباع أونصه تحتوي على ميتين وخمسين وحده.
وتعتبر هذه الانواع اغنى بفيتامين دال من غيرها من انواع الأغذيه الأخرى مثل الحليب والبيض وغيره.
ثرثرة حواء
ثرثرة حواء
ليش محد عبرر ررررني مشكورين ماقصرتوا انا كان هدفي اساعد صديقتي الوحيدة
ليش محد عبرر ررررني مشكورين ماقصرتوا انا كان هدفي اساعد صديقتي الوحيدة
وسؤال عام يطرح نفسه : كيف أقدر أساعد نفسي كمريضة روماتويد بأن أجعل الروماتويد في مستويات منخفضة وأتجنب تطور المرض معي ؟؟

1-المتابعة المستمره مع الطبيب المعالج والمداومه على أخذ العلاجات الخاصه بالمرض بإنتظام.

2-مزاولة الرياضة بصفه مستمره مثل المشي او السباحه وفي حال نشاط المرض ينصح بالراحه وعدم مزاولة الرياضه.

3-في حال حدوث التهاب في مفصل معين يجب إراحة المفصل ومتابعة الطبيب.

4- المحافضه على الوزن في المعدل الطبيعي.

ثرثرة حواء
ثرثرة حواء
أصابنتني الآم شديدة في المفاصل وسويت عدت تحاليل طلعت سليمة والفضل لله لا رموتايد ولا روماتزم زلا ذئبة حمراء ولا مرض يتعلق بالمفاصل بس حصلوا الترسيب عالي واعطوني مسكنات فقط قبل اسبوعين سويت تحليل عند المستشفى العسكرى طلعت سليمة والحمدلله صرفوا لي بنادول ومسكن وكريم وكلها ماهي على أوجاعي أهملت بيتي ونفسي وعيالي تعب مستمر في المفاصل ياأخواتي اللي عنده شئ تفيدني به أصبت بحالة إكتئاب علماً إني ذهبت لشيخ يرقي وماطلع عندي إي مرض روحي تكفون أدعولي أرجع زي أول أقوم بأهل بيتي:(:(:(:(:(:(:(:(:(:(
أصابنتني الآم شديدة في المفاصل وسويت عدت تحاليل طلعت سليمة والفضل لله لا رموتايد ولا روماتزم زلا...
منذ متى وانتي تعانين من الام المفاصل؟

ماهي المفاصل التي تعانين من الالام بها؟وهل يوجد تورم بها؟

هل تعانين من تيبس في المفاصل في الساعات الأ ولى من الصباح؟إذا كان نعم لمدة كم؟

هل تستطيعين القيام بإرتداء ملابسك بنفسك دون مساعده؟وهل تستطيعين فتح االأبواب بنفسك دون عناء؟

هل تستطيعن القيام بأعمالك المنزليه بدو ن تعب؟

كم كانت نسبة سرعة الترسيب؟

هل فحصتي من قبل طبيب روماتزم وعمل الفحوصات اللازمه بمرض الروماتويد؟
ياليت تجاوبي على الأسئله هاذي عشان أقدر اساعدك