بنات أنا أفكر بالعلاج طبعا أنا أتعالج كيميائي. والمفروض رحت موعدي. لكن محتاره أروح أو لا ﻷني أفكر بالحمل أعطوني رايكم
أمووون
•
مرحبا بنات
يعطيك العافية بداية ماقصرتي
وروز
أنا الحقيقة حصلت لي مشاكل كثيرة بعد فترة من الحمية وتوقفي عن الأدوية وكان المرض عندي في عز نشاطه
حصلت لي انتكاسة وصرت طريحة على الفراش ما أقوى على شي
ورجعت للكورتيزون ومن غير كالسيوم صار عندي تآكل في الركب والاوراك
وماقدرت أفوق من الانتكاسة اللا بعد عدة مراحل من العلاج
طبعاً علاجاتي ضعيفة لان هنا في اليمن ماعندنا علاجات والوضع زي الزفت
وبفضل الله وباللسع تمكنت من النهوض من جديد وصارلي أكثر من سنة بتعالج باللسع ونسبة التحسن بسيطة بحسب فحص الـ ESR دايما الـ ESR مرتفع عندي لأن نفسيتي منهكة بسبب مشاكل ومسئوليات في البيت اتعبتني وصار عندي قلق وأرق في فترة من الفترات وبعدين بديت أجتاز مشاكلي شوية شوية وبفضل الله تخلصت من القلق
أس أن ظروفي ومشاكلي النفسية هي التي تؤخر عافيتي
فأنا قد توقفت عن الحركة شهور وسنين وهذا أتعبني ولم اعد قادرة على الجلوس على الأرض
حالياً أحوالي متحسنة بالمقارنة مع مافات
قلت الانتفاخات في جسمي وتحسنت حركتي اللا اني لا أزال لا أستطيع الجلوس على الأرض
أتوقع غلطتي السابقة أنني توقفت عن الأدوية في عز نشاط المرض
وربما أنا لم أحسن اختيار الأطعمة المهمة التي يحتاجها الجسم أثناء الحمية
والله أعلم
يعطيك العافية بداية ماقصرتي
وروز
أنا الحقيقة حصلت لي مشاكل كثيرة بعد فترة من الحمية وتوقفي عن الأدوية وكان المرض عندي في عز نشاطه
حصلت لي انتكاسة وصرت طريحة على الفراش ما أقوى على شي
ورجعت للكورتيزون ومن غير كالسيوم صار عندي تآكل في الركب والاوراك
وماقدرت أفوق من الانتكاسة اللا بعد عدة مراحل من العلاج
طبعاً علاجاتي ضعيفة لان هنا في اليمن ماعندنا علاجات والوضع زي الزفت
وبفضل الله وباللسع تمكنت من النهوض من جديد وصارلي أكثر من سنة بتعالج باللسع ونسبة التحسن بسيطة بحسب فحص الـ ESR دايما الـ ESR مرتفع عندي لأن نفسيتي منهكة بسبب مشاكل ومسئوليات في البيت اتعبتني وصار عندي قلق وأرق في فترة من الفترات وبعدين بديت أجتاز مشاكلي شوية شوية وبفضل الله تخلصت من القلق
أس أن ظروفي ومشاكلي النفسية هي التي تؤخر عافيتي
فأنا قد توقفت عن الحركة شهور وسنين وهذا أتعبني ولم اعد قادرة على الجلوس على الأرض
حالياً أحوالي متحسنة بالمقارنة مع مافات
قلت الانتفاخات في جسمي وتحسنت حركتي اللا اني لا أزال لا أستطيع الجلوس على الأرض
أتوقع غلطتي السابقة أنني توقفت عن الأدوية في عز نشاط المرض
وربما أنا لم أحسن اختيار الأطعمة المهمة التي يحتاجها الجسم أثناء الحمية
والله أعلم
الصفحة الأخيرة
عزيزتي راح اعطيكي بعض الافكار للحمية
اولا علي الريق لتقوية المناعة ٧ حبات حبة سوداء و ملعقة عسل ( وصفة جابر القحطاني )
مقترحات لوجبة الافطار
فواكة - تمر - زبيب - حليب ماعز لانه مسموح - طماطم - خيار
الغداء
سلطات - فواكة - خضار مسلوقة -
العشاء
سلطات - خضار - تونة - بطاطا حلوة مفيدة جدا
وبعد شهر او ٣ اسابيع تقدري تضيفي
بيض عضوي - رز بني مسموح ومفيد جدا - او ممكن رز عادي
و القمح اضيفي الاسمر و العضوي بالتدريج و شوفي مضر او مفيد لك
اهم شي ابداي بفترة تنقية من السموم وتطهير للجسم عشان تعرفي الاطعمة اللي تزيد او تسبب الالم عندك و تبعدي عنها
يارب اكون افدتك
يارب ارجع التزم بالحمية ثاني